Zobacz, jakie formy aktywności fizycznej cieszą sie najwiekszą popularnością
1 | 2 | 3 | 4 | »
Wydawałoby się, że po eksplozji fitnessu i rozwoju golfa w Polsce w ostatnich latach nic nas już nie zaskoczy a tu nowy mega trend – walking. Przewiduje się dalszy rozwój trendów rodem z Azji, jeszcze wiekszy niż dotychczas udział tańca, masowy rozwój ekstremalnego sportu, tu królować ma Nordic Walking i triathlon a jako przeciwwaga trening bez nadmiernego wysiłku..
Walking, jak popcorn, jest wynalazkiem amerykańskim. Prawdopodobnie pierwszy Walker był Szkotem nazywał się Robert Berclay i w 1809 roku przemaszerował 1000mil w 1000godzin po kole na oczach 100 000 widzów. Czy ów Szkot już wówczas maszerował z tzw. przyruchem ramion źródła nie podają? Jednym z pierwszych tzw. walking „guru” w USA był Gary Yanker, który w 1983 napisał swoja pierwsza książkę "przewodnik dla początkujących". Dobre dziesięć lat później jeździł po całej Europie z pokazami , szkoleniami i wykładami. Dziś możemy korzystać z kursów dla rożnych grup docelowych od dzieci , poprzez grupy 50 plus, osoby z nadwaga, z ambicja (tu trudniejsze warianty), bez i z kijkami lub z ciężarkami , Power-, Slow i Nordic Walking.
Szczególnie ten ostatni Nordic Walking, rodem ze Skandynawii w ciągu ostatnich trzech lat robi niesamowita furorę. Liczba osób uprawiających Nordic Walking w Europie od 2000 roku do końca 2005 wzrosła 14-krotnie. Również w Polsce z dnia na dzień, wzrasta liczba maszerujących z kijami i co cieszy również Ci , którzy do tej pory nie uprawiali żadnej aktywności ruchowej złapali za kije. Oby tak dalej...
Trendy w światowym fitnessie
Przewiduje się dalszy rozwój trendów rodem z Azji, jeszcze wiekszy niż dotychczas udział tańca, masowy rozwój ekstremalnego sportu, tu królować ma Nordic Walking i triathlon a jako przeciwwaga trening bez nadmiernego wysiłku (wersje dla leniwych ). Z uwagi na rosnącą z roku na rok tzw. przewidywana długość naszego życia prognozuje się stały wzrost trendów zorientowanych profilaktyczno-zdrowotnie oraz jeszcze większe zaangażowanie specjalistów od odżywiania dla wspomagania treningu.
1 | 2 | 3 | 4 | »
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
