To budujące, jak szybko potrafiliśmy do polskiego fitnessu wprowadzić, zaadoptować i pokochać formy body & mind
1 | 2 | 3 | »
To niesamowicie budujące, jak szybko i sprawnie potrafiliśmy do polskiego fitnessu wprowadzić, zaadoptować i od razu pokochać formy body & mind. Szkoła Open Mind, współpracując od lat z najlepszymi ośrodkami fitness na świecie i cudownymi jego indywidualnościami, obrała sobie za cel wprowadzać do Polski nowości. Chcemy, aby nasz fitness stał się nowoczesny i otwarty. Wprowadziliśmy do Polski i stworzyliśmy nie tylko formy klasycznego fitness, jak: aqua fitness, aero-box, cycling, fitness dla dzieci, różne odmiany tańca w fitnessie: irish, jazz, broadway, afro, haus, hip hop i inne. Współpraca ze światem medycznym i rehabilitacyjnym zaowocowała utworzeniem wielu form prozdrowotnych jak: body ball, aqua dla kobiet w ciąży, reha-fit, senior, plus kg...
Dziś chcielibyśmy zatrzymać się na moment na nowoczesnych formach body & mind, które są naszym kolejnym, fitnessowym „dzieckiem”.
Ekspansja form body & mind na zachodzie nastąpiła około 8-10 lat temu. Zażegnało to kryzys, jaki pojawiał się w klubach fitness pod koniec lat 90-tych. Konieczne stało się bowiem utworzenie form, które poszerzą ofertę klubów, a przez to dotrą do nowych klientów, jakich jeszcze w klubach fitness nie było. Dzięki naszej ścisłej współpracy ze ośrodkami w innych krajach staramy się podążać sprawdzonymi drogami i podjęłyśmy również ten trop.
Jest dzisiaj niezaprzeczalne, że przepaść, jaka była między światowym a polskim fitnessem jeszcze 10 lat temu, dziś nie istnieje. Co więcej, jesteśmy cały czas na bieżąco, a w pewnych kwestiach wyprzedzamy świat swą przebojowością i otwartym myśleniem. Dowodem na to jest fakt, iż absolwenci naszych szkoleń są pożądanymi instruktorami i trenerami w krajach całej Europy.
Zastanówmy się przez chwilę, skąd tak wiele nowości w ofercie body & mind? Wydawałoby się, że wystarczy wprowadzić do klubu formy klasyczne, jak HATHA YOGA, QI GONG, TAI CHI, a zapewni to sukces. Niestety, przy ogromnym szacunku do form klasycznych i ich nauczycieli, nie udało się na zachodzie, ani u nas do fitnessu wprowadzić gotowych, czystych form. Fitness sam w sobie jest nowoczesnym spojrzeniem na sprawność i zdrowie, stąd wymaga asymilacji również nowoczesnych form body & mind. Wszyscy wiedzą, że klasyczna joga czy tai chi, mimo absolutnej głębi, nie cieszą się w klubach fitness takim powodzeniem, jak by się można spodziewać. Dopiero oddzielne ośrodki skupiają ludzi zafascynowanych tylko tą konkretną formą. W klubach fitness jednak trzeba tworzyć programy, które wzajemnie mogą się uzupełniać, dając współczesnemu człowiekowi maksimum zdrowia - fizycznego, psychicznego jak i mentalnego. Okazało się, że właśnie nowoczesne formy body & mind, opierające się na klasycznych znajdują swe miejsce w równie nowoczesnym fitnessie. I dzieki temu wypełnia się przepaść, jaka dzieli fitness od form klasycznych body & mind. Często klienci, właśnie poprzez udział w formach nowoczesnych, zaczynają poszukiwać form klasycznych, a ich wybór jest wówczas w pełni świadomy.
Nowoczesnych form body & mind jest bardzo wiele, należą do nich: ¾ LOW, ¾ STEP, MENTAL DANCE, B&M JOGA, BODY ART, PILATES, MENTAL BODY, TRILO CHI, CHI YOGA DANCE, CHI BALL, FLOW E MOTION, STRETCHING, RELAKS….
Nie sposób pisać o tych wszystkich formach, nie wspominając o postaci, która jest autorką niemal połowy z wyżej wymienionych treningów - Lucia Schmidt ze Szwajcarii. Dzięki współpracy pomiędzy Szkoła OM H&F Idea a Szkołą Lucii Schmidt pojawiły się w Polsce zajęcia: TriloChi, ChiBall, ChiYoga Dance, ¾ Step, ¾ Dance.
1 | 2 | 3 | »
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
