Osobowość jako pewien wzór funkcjonowania konkretnej osoby który odróżnia nas od innych. Osobowość zapewnia poczucie tożsamości i zdolność kierowania sobą.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | »
Składniki osobowości – obraz samego siebie, obraz świata funkcjonują we wzajemnym powiązaniu.
Obraz samego siebie –
obraz Ja, wiedza o sobie – „ JA realne" „ JA idealne"
samopis – sądy opisowe o samym sobie
samoocena – zawyżone lub zaniżone sądy wartościujące o sobie samym
Informacje o sobie – doświadczenie, od innych ludzi (Rodzice budują osobowość)
Standardy osobiste – „Ja realne" jakim chciałbym być
Peryferyczne składniki - komunikacja między ludźmi ,informacje które do nas docierają i te które my
przekazujemy innym.
Sądy o regułach tworzenia wiedzy o sobie - Zdolność do sarno refleksji. Sposoby zbierania i przetwarzania informacji o sobie samym. My decydujemy o selekcji bodźców .
Sady o regułach komunikowania wiedzy o sobie
- samo prezentacja
- samoakceptacja – stosunek do własnego siebie , akceptacja wpływa na stosunki międzyludzkie
np. wrogie nastawienie do innych osób. Akceptacja wyraża się w poczuciu własnej wartości
- samokontrola –kontrolowanie samego siebie, związana jest z poczuciem własnej wartości, kierowanie
samym sobą.
Osobowość – struktura cech, sposobów zachowania warunkujących specyficzne dla ludzkiej osoby przystosowanie się do warunków w których żyje. Jej ocenie podlega wygląd, intelekt, temperament, emocje, motywacja, zainteresowania, skłonności patologiczne, postawy społeczne.
wygląd
intelekt
temperament
emocje
dyspozycje motywacyjne
zainteresowania
skłonności patologiczne
postawy społeczne
Struktura:
budowa fizyczna
temperament
zdolności
zainteresowania
postawy
wartości (system norm postępowania)
styl życia
STYLE ZACHOWANIA
Style zachowania osobowości człowieka (sportowca) warunkowane są zależności od jego osiągnięć; ilości sukcesów i porażek. Samo jej funkcjonowanie przejawia się stosunkiem (pozytywnym lub negatywnym) do świata zewnętrznego.
W sporcie dobry zawodnik potrafi:
lepiej współpracować z partnerami
wykazuje większą samodzielność i pomysłowość
pozytywnie nastawiony do świata
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | »
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
