Kilka dni temu w rzeszowskiej hali Podpromie odbyły się Podkarpackie Targi Ślubne oraz Mody, Urody i Zdrowego Stylu Życia. Impreza zgromadziła ponad 100 firm. Swoje usługi zaprezentowały m.in. salony mody, kosmetyczne i fryzjerskie, kluby i szkoły fitness itp. Dla nas najciekawszą częścią targów była ta, która prezentowała najnowsze trendy w polskim fitnessie.
Kilka dni temu w rzeszowskiej hali Podpromie odbyły się Podkarpackie Targi Ślubne oraz Mody, Urody i Zdrowego Stylu Życia. Impreza zgromadziła ponad 100 firm. Swoje usługi zaprezentowały m.in. salony mody, kosmetyczne i fryzjerskie, kluby i szkoły fitness itp. Dla nas najciekawszą częścią targów była ta, która prezentowała najnowsze trendy w polskim fitnessie.
Mogliśmy zobaczyć m.in. konwencję fitness, na której międzynarodowi instruktorzy zaprezentowali będące ostatnim krzykiem mody techniki – np. Body Art, Ballooning, Cardio Core itp. Oczywiście nie mogło też zabraknąć dobrze już znanego Pilatesa, stepu, spinningu i zajęć tanecznych. Były też zajęcia z salsą, ćwiczenia z elementami sztuk walki, zabawa w rytmie gorącej latynoskiej muzyki i wiele innych, ciekawych pokazów.
- Często jeździmy za granicę i podpatrujemy naszych zachodnich sąsiadów – mówi Ewa Markowska ze szkoły Euro Fitness School. – Przyjechaliśmy na targi ze szkoleniowcami z Europy, którzy od lat pracują z takimi formami jak Body Art, staby czy ballooning. W fitnessie europejskim dzieje się bardzo dużo, ta branża wciąż ewaluuje. Dzięki temu możemy pokazać ludziom, że fitness, to nie tylko aerobik czy ćwiczenia na stepie, ale jest mnóstwo różnych innych form dla każdego. Bardzo 
modna jest np. joga dla dzieci w wieku przedszkolnym, która pomaga kształtować prawidłową postawę. Jest mnóstwo nowych przyrządów – np. stab, czyli elastyczny drążek, który należy utrzymywać w ruchu, co, angażuje głębokie mięśnie i wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe. Nowością jest też np. ballooning, czyli zabawa z małą piłeczką, którą trzeba cały czas ściskać w dłoniach, co angażuje wszystkie partie mięśni owe i poprawia równowagę. Jest Body Art, czyli połączenie jogi i pilatesa. Fitness w Polsce ewaluuje i widoczny jest duży postęp.
Po rzeszowskich targach jednego jesteśmy pewni: branża fitness ma się dobrze i dzieje się w niej sporo ciekawych rzeczy. Wszyscy, którzy wybrali się na targi, mogli zobaczyć, co ciekawego czeka na nich w fitness klubach, mogli odwiedzić sale treningowe i spróbować swoich sił podczas wspólnych ćwiczeń na parkiecie czy na rowerkach treningowych. Sporym zainteresowaniem cieszyły się m.in. zajęcia z elementami bijącej ostatnio rekordy popularności salsy.
- Taniec to przyszłość fitnessu – mówi Joanna Szczerbaty z rzeszowskiego klubu Orbital. - Przede wszystkim tańce latynoamerykańskie i taniec brzucha. Wszystko co kubańskie, brazylijskie, wszystko co budzi świadomość ciała. Dzięki takim programom jak „Taniec z Gwiazdami” ludzie przychodzą do nas i chcą po dwóch miesiącach tańczyć jak Rafał Maserak i otwierać szkoły tańca jak Kasia Cichopek. Chcą się uczyć tańca i chcą to robić w fitness klubach, dlatego że taniec przetworzony na fitness jest łatwiejszy niż np. taniec turniejowy, w szkołach tańca. Jest po prostu wesoły, robi się to w formie zabawy, kroki są łatwe, przyjemne, a przy okazji jest to trening. No i można nauczyć się tańczyć, na tyle by nie zadeptać partnerki czy partnera i ładnie wyglądać na parkiecie.
Przedstawiciele fitnessowej branży, z którymi rozmawialiśmy, zgodnie stwierdzili, że coraz więcej osób zagląda do klubów fintess, by ćwiczyć, poczuć się i wyglądać lepiej.
- Fitness idzie w stronę zdrowia. Na początku, wszyscy nagminnie się odchudzali, a teraz odchudzanie w fitnessie jest tylko jednym z elementów – mówi Joanna Szczerbaty. – W tym okresie kluby pękają w szwach. Ale dążymy do tego, żeby fitness nie był sezonowy, żeby w klubach było tyle samo ludzi przez cały rok tak jest np. w Niemczech.
- Spotykam coraz więcej instruktorów, którzy chcą się szkolić, wciąż otwierają się nowe placówki – dodaje Ewa Markowska. - Na nasze szkolenia w Bielsku- Białej przyjeżdżają ludzie z Gdańska, z Polski Północnej, a nawet z Białegostoku, co jest dla mnie fenomenem, bo to przecież drugi kraniec kraju! Ludzie zaczynają myśleć o zdrowym stylu życia, jest coraz większa świadomość, ludzie więcej się ruszają, jedzą mniej tłusto i kalorycznie, wzrasta świadomość zarówno u dzieci i młodzieży, jak i u osób dojrzałych. I bardzo nas to cieszy.
Tomasz Kolasa
Wybrane trendy fitness, prezentowane na targach:
Stab - przyrząd, który, angażuje głębokie mięśni e, wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe. Trening polega na wprowadzeniu w ruch długiego i utrzymaniu go w ruchu.
Ballooning - zabawa z małymi piłeczkami, które trzeba cały czas ściskać w dłoniach, angażując wszystkie partie mięśni owe. Trening jest połączony z ćwiczeniami równoważnymi, dzięki którym można poprawić równowagę
Body Art - połączenie jogi i pilatesa. Obejmuje dużą grupę ćwiczeń, angażujących wszystkie partie mięśni , również ćwiczenia równoważne, ćwiczenia siłowe. Doskonały dla tych, którzy mieli styczność z pilatesem i jogą.
ZOBACZ WIĘCEJ >>
www.fit.pl
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
