Maj to miesiąc, w którym wszystko budzi się do życia. A czego potrzebujemy, by otrząsnąć się z wiosennego przesilenia? Oczywiście sporej dawki ruchu. Dlatego też nie czekajcie i wybierzcie się na warsztaty Fit&Dance, które odbędą się 7 i 8 maja, kolejno w klubie Everybody w Warszawie i klubie Symetris w Kielcach
Warsztaty Fit & Dance zostały specjalnie przygotowane dla wszystkich tych, którzy pasjonują się tańcem i fitnessem.
Gościem specjalnym będzie Sonia Felbur uczestniczka 6. edycji programu You Can Dance oraz Piotrek Tolak członek grupy tanecznej Belong 2 Beat. Oprócz nich zobaczymy także Natalię Filipp (Fit Style ) i Edytę Rosę.
Podczas warsztatów, Sonia Felbur zaprezentuje znakomitą lekcję High Heels – jest to taniec na wysokim obcasie, wykorzystujący różne techniki takie jak hip hop, waacking, vogueing i dancehall.
Każda kobieta powinna wiedzieć nie tylko jak seksownie chodzić w szpilkach, ale również jak w nich tańczyć i zgrabnie się poruszać. Poczujesz się jak na teledysku Beyonce albo Ciara. Koniecznie zabierz ze sobą wygodne, stabilne obcasy.
O od godziny 20.00 rozpocznie się trzygodzinny Marton Spining pod hasłem Jazda na Rowerze nocą, który poprowadzą znakomici instruktorzy - Agnieszka Grygiel, Piotr Szmyt, Krzysztof Pławski.
Po zakończeniu maratonu jest przewidzianych jest szereg atrakcji.
zapisy Maraton Sipinig ulabaranowska@everybady.pl
zapisy na Warsztaty & Dance fitdance@op.pl
Program
13.30 Zumba Edyta Rossa
14.30 Fit & Dance – Natalia Filipp
16.00 High Heels - Sonia Felbur
17.00 New Style - Piotrek Tolak
20.00 Marton Spinning
8 maja z kolei Warsztaty Fit & Dance odbędą się w Kielcach w klubie Symetris.
www.fit.pl
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop25.jpg)
_kop25.jpg)
_kop25.jpg)
