 |
SKLEP FIT |
|
|
|
sen
Wyniki wyszukiwania dla sen:
|
|
Śpisz krótko? Uważaj na swoje zdrowie!
Brak snu znacząco zwiększa ryzyko chorób serca i udaru-ostrzegają brytyjscy uczeni, którzy odkryli uderzający związek między chorobami układu krążenia, a zbyt krótkim czasem przeznaczonym na sen |
|
|
|
Sen dodaje mózgowi energii
Naukowcy z Boston V.A. Healthcare System i Harvard Medical School odkryli, że do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest podniesienie poziomu energii w mózgu podczas snu. Zdaniem uczonych podczas pierwszych faz snu poziom energii znacząco rośnie w tych częściach mózgu, które są aktywne podczas czuwania. O ich wynikach badaniach pisze magazyn "Journal of Neuroscience" |
|
|
|
Zdrowy sen to lepszy trening
Masz świetny trening i idealnie dobraną dietę. Jeśli myślisz, że to już wszystko to jesteś w błędzie. Zapomniałeś o śnie... |
|
|
|
DEC2, czyli gen na sen
Już wiemy dlaczego niektórzy z nas muszą spać dłużej by wypocząć, a inni śpią krócej i nie są zmęczeni |
|
|
|
Całuj na zdrowie
Ludzie, którzy całują się regularnie i namiętnie, żyją nawet o pięć lat dłużej od tych, którzy unikają pocałunków |
|
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć? |
|
FIT FILM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
FORUM |
|
|
FITNESSKI |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
