 |
SKLEP FIT |
|
|
|
aktywność fizyczna
Wyniki wyszukiwania dla aktywnosc_fizyczna:
|
|
Aktywność fizyczna pomaga zwalczyć zmęczenie
Regularne spacery redukują zmęczenie, odczuwane przez pacjentów po operacjach z powodu raka trzustki – dowodzą amerykańscy naukowcy. O ich badaniach informuje "Journal of the American College of Surgeons"
|
|
|
|
Ćwicz, by się nie wypalić zawodowo!
Udział w zajęciach sportowych może uchronić przed depresją i wypaleniem zawodowym –dowiedli izraelscy naukowcy. Ich wyniki badań publikuje pismo „Journal of Applied Psychology”
|
|
|
|
Siedzący tryb życia sprzyja nowotworom
Spędzając większość dnia w pozycji siedzącej przyczyniamy się do wzrostu ryzyka rozwoju nowotworu w naszym organizmie - ostrzegają kanadyjscy naukowcy, których badania ukazały sie w piśmie "Cancer Prevention Research" |
|
|
|
Krótki, ale intensywny wysiłek pomaga w cukrzycy
O zbawiennym wpływie aktywności fizycznej na zdrowie napisano już wiele. Amerykańscy naukowcy opublikowali ostatnio badania, pokazujące, że krótki i intensywny wysiłek pomaga w walce z cukrzycą typu II |
|
|
|
Regularnie ćwiczący, zdrowy senior
O tym, że aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści nie trzeba nikogo przekonywać. Ci, którzy ćwiczyli regularnie w poprzednich latach są silniejsi i bardziej wydolni fizycznie - wynika z brytyjsko-australijskich badań |
|
|
|
Biurko z bieżnią
Długie godziny spędzane w pozycji siedzącej to obecnie standard. Zbyt długie siedzenie może powodować różne dolegliwości kręgosłupa. Jak się przed tym ustrzec? Najlepszym lekarstwem jest ruch |
|
|
|
Telefon komórkowy osobistym trenerem?
adidas miCoach to nowatorski i specjalistyczny system treningowy, który przeniesie Twój trening na wyższy poziom. Pomoże w tym mobilna aplikacja miCoach |
|
|
|
Schludny dom, lepsza kondycja
Amerykańscy naukowcy donoszą, że osoby, które w domu mają porządek są bardziej aktywne fizycznie, niż osoby, u których w domu panuje bałagan |
|
|
|
Nordic Blading
Nordic Blading to bardzo efektywny rodzaj aktywności fizycznej, który jest niczym innym jak połączeniem jazdy na rolkach z marszem Nordic Walking |
|
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć? |
|
FIT FILM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
FORUM |
|
|
FITNESSKI |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop100_4.jpg)
