rejestracja w fit.plrejestracja
crosscore zumba fitness taniec poradnia dietetyczna super Pani twardziel sex i przemoc drabina jakuba fitness projektowanie stron internetowych

Bokwa fitness - opanuje Polskę?

Co chwila docierają do nas informacje o nowych trenadach fitness. Zumba, PIloxing już zdobyły fanów na całym świecie. A ostatnio sale fitness zapełniają się na zajęciah Bokwa fitness

Nazwa Bokwa jest kombinacją dwóch wyrazów („bo” pochodzi od light kick boxingu, a „kwa” odnosi się do tańca afrykańskiego i kultury Kwaito). Bokwa Fitness to intensywne ćwiczenia łączące elementy południowo afrykańskiego tańca wojennego, kickboxingu i stepu. Ruchy w Bokwa Fitness są kombinacją figur, liter i numerów oraz znaków amerykańskiego języka migowego. Atmosferę zajęć dodatkowo podgrzewają towarzyszące im gorące rytmy latynoskie, afrykańskie, a także muzyka house i pop.

Bokwa finess została swtorzona w 2000 roku przez tancera Paula Mavi. Zajęcia zostały stworzone dla każdego, niezależnie od płci i wieku.

Szybkie i gwałtowne ruchy w Bokwa Fitness gwarantują nie tylko świetną zabawą, ale i ułatwiają odchudzanie oraz modelowanie sylwetki.

W zajęciach może uczestniczyć praktycznie każdy – od kilkulatka do seniora. Nawet dwie lewe nogi nie stanowią przeszkody dla rozpoczęcia przygody z Bokwa Fitness – nie musisz być perfekcyjnym tancerzem, by dobrze sobie na nich radzić. Nic dziwnego, że zdobyła już miliony fanów na całym świecie.

www.fit.pl

 

tagi: bokwa fitness, taniec, trendy fitness, nowości fitness, grupowy fitness
Skomentuj ten artykuł Wszystkie komentarze Zobacz inne dyskusje


Anonimowy |
POZOSTAŁE ARTYKUŁY Z TEGO DZIAŁU:
Jak ćwiczyć slackline?
Jak ćwiczyć slackline?
Trening oporowy ze spadochronem
Trening oporowy ze spadochronem
WahGwan - nowy trend fitness?
WahGwan - nowy trend fitness?
CoreFitness Roller – ćwicz i wzmacniaj mięśnie
CoreFitness Roller – ćwicz i wzmacniaj mięśnie
Indoor Triathlon – nowy trening grupowy
Indoor Triathlon – nowy trening grupowy
Muzyka godna sportowych mistrzów!
Muzyka godna sportowych mistrzów!
Ginastica Natural – nowa metoda treningowa
Ginastica Natural – nowa metoda treningowa
Power jump - nieziemska energia
Power jump - nieziemska energia
Trening interwałowy i jego wpływ na zdrowie
Trening interwałowy i jego wpływ na zdrowie
CrossCore - nowe oblicze treningu
CrossCore - nowe oblicze treningu