 |
SKLEP FIT |
|
|
|
Trendy fitness
|
|
Duża dawka zabawy i wyczerpujący trening – to opis zajęć z wykorzystaniem Bodyblade, niecodziennego przyrządu fitness, który zrewolucjonizuje zajęcia fitness
|
|
|
|
Barre concept to najnowszy trend fitness, który w Zachodniej Europie zdobywa coraz większe rzesze fanów. To nic innego, jak połączenie pilatesu, jogi, treningu siłowego oraz baletu
|
|
|
|
Fitness i muzyka na żywo? Czemu nie! Z Vitality Nights jest to możliwe! Marcel Baumann proponuje połączenie treningu równowagi – BOSU oraz kształtowania masy mięśniowej za pomocą gymstick
|
|
|
|
Wybierając zajęcia fitness na co zwracasz uwagę? Chcesz się porządnie zmęczyć, ale też wyciszyć po zajęciach? Co powiesz na Boxlates? |
|
|
|
Daniel Barłóg przez kilka lat odwiedzał różne sale treningowe, brał udział w wielu zajęciach sportowych. W ten sposób stworzył system treningowy oparty na technikach sztuk walki, zajęciach lekkoatletycznych, elementach baletu i aerobiku |
|
|
|
Chcesz efektywne i wydajnie rozplanować swój trening? Wykorzystaj kombinację sztuk walki, jogi i medytacji – trenuj Budokon! |
|
|
|
Poczuć się jak primabalerina? Jest to możliwe na zajęciach z Body Balletu. Połączenie elementów Pilatesu i jogi z figurami baletowymi gwarantuje świetną zabawę oraz wysmuklenie sylwetki |
|
|
|
Jeśli wydawało Ci się, że na zajęciach fitness powinnaś mieć tylko i wyłącznie obuwie sportowe – oznacza, że nie brałaś jeszcze udziału w zajęciach High Heels |
|
|
|
SocaMotion to nowatorski system ćwiczeń opartych na muzyce i tańcach karaibskich, który bije rekordy popularności w amerykańskich klubach fitness |
|
|
|
Maszyna bądź aparat do treningu Pilates to jeden z wielu amerykańskich pomysłów dla tych, którym znudziły tradycyjne ćwiczenia a chcą wyglądać lepiej i czuć się fit! |
|
|
|
Co chwila słyszymy o nowych trendach w fitness. Jednym z nich jest Piloxing – zaskakujące połączenie pilatesu i kickboxingu |
|
|
|
Relaksujący trening, spokojna muzyka i perfekcyjnie wykonywane ruchy ciała ułożone w piękną choreografię. Tak w skrócie można zdefiniować Port De Bras |
|
|
|
Zumba to niezwykle połączenie tańca i fitness. Te niezwykle energetyczne zajęcia mogą być również z powodzeniem prowadzone w wodzie! |
|
|
|
Jak połączyć korzyści z treningu fitness z treningiem mięśni oddechowych? Z pomocą przychodzi ActiBreathe, czyli unikalny program fitness, poprawiający sprawność fizyczną i wytrzymałość |
|
|
|
Jak połączyć ćwiczenia z pobudzanie metabolizmu? Jak za pomocą jednego przyrządu rozpisać różne rodzaje treningu? Odpowiedź brzmi za pomocą XCO Trainer! |
|
|
|
Zajęcia z Flexi-Bar to zabawa połączona z treningiem siłowym i wytrzymałościowym. Angażuje prawie całe ciało, pobudza przemianę materii, wzmacnia koncentrację, modeluje sylwetkę, leczy kręgosłup |
|
|
|
To innowacyjny zestaw ćwiczeń dla kobiet, w którym wykorzystuje się przyrząd zwany FlySet. Jukari Fit to Fly to innowacyjne ćwiczenie, które nie tylko pozwala wyrzeźbić ciało, ale również gwarantuje dobrą zabawę |
|
|
|
Jest połączeniem kilku stylów walki, m.in. brazylijskiego jiu-jitsu ,judo, luta livre, sambo i zapasów. Stąd właśnie pochodzą techniki chwytów, tj. dźwignie, rzuty (obalenia), duszenia. Mowa o Grapplingu |
|
|
|
Zajęcia fitness z wykorzystaniem bębnów to nowość na polskim rynku. Rytmiczne uderzenia w radosny, muzyczny sposób kształtują jednocześnie ciało i uczestników zajęć |
|
|
|
Fitness z samurajskim mieczem staje się coraz bardziej popularny na świecie, m.in. we Włoszech, Japonii. Teraz wkracza do Polski. Wszystko, dlatego, że trening ten sprzyja zgrabnej sylwetce, pomaga rozładować stres, utrzymać sprawność, uczy wiary w siebie |
|
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć? |
|
FIT FILM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
FORUM |
|
|
FITNESSKI |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
