 |
SKLEP FIT |
|
|
|
Aktualności
|
|
Pracownik biurowy, kierowca zawodowy i polityk to profesje, które według Polaków najbardziej sprzyjają otyłości – wynika tak z badania przeprowadzonego na zlecenie organizatorów programu „Chitinin Extra. Lżej w pracy” |
|
|
|
Brytyjscy eksperci twierdzą, że wyeliminowanie z żywności dodatku izomerów trans kwasów tłuszczowych mogłoby zapobiec tysiącom zgonów rocznie |
|
|
|
Naukowcy z Harvard Medical School opracowali wykaz jedenastu pokarmów, które obniżą poziom cholesterolu we krwi |
|
|
|
Według najnowszych badań jedzenie jajek na śniadanie pomaga w odchudzaniu! |
|
|
|
Dzięki podawaniu odpowiednich bakterii jelitowych można odchudzać się skuteczniej - informuje "New Scientist" |
|
|
|
Międzynarodowy zespół naukowców dowiódł, że picie piwa, wbrew powszechnie panującej opinii, może działać... odchudzająco. Czy zatem można już zrezygnować z powiedzenia o „mięśniu piwnym”?
Większość ludzi uznaje piwo za wy |
|
|
|
Siła działania nowych jogurtów jest naprawdę zdumiewająca. Należą one bowiem do żywności funkcjonalnej, która może przynieść Twojemu zdrowiu więcej korzyści niż się spodziewasz, zmniejsza bowiem ryzyko wielu chorób. Korzystnie wpływa również na samopoczucie |
|
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć? |
|
PORADY EKSPERTA |
|
|
Specjalista ds. żywienia człowieka. Ukończyła Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. |
|
FIT FILM |
|
|
FIT-AMATORZY |
|
|
FORUM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness 
