rejestracja w fit.plrejestracja
crosscore zumba fitness taniec poradnia dietetyczna super Pani twardziel sex i przemoc drabina jakuba fitness projektowanie stron internetowych

Tabele kaloryczne


Tabele kaloryczne s膮 nam bardzo pomocne je艣li chcemy zna膰 ilo艣膰 zjadanych kalorii podczas posi艂ku.Jest to przydatne zarówno tym, którzy pragn膮 monitorowa膰 swoj膮 diet臋, jak i osobom pragn膮cym utrzyma膰 dobr膮 sylwetk臋.

Przedstawiamy wybrane tabele kaloryczne i zach臋camy do zapoznania si臋 z nimi. 

 TABELE KALORYCZNE

 

 

ZOBACZ INNE TABELE KALORYCZNE

Desery

Desery

Lubisz desery? Bez s艂odkiego nie mo偶esz si臋 obej艣膰? Zobacz jak bardzo s膮 kaloryczne
Herbatniki i ciastka

Herbatniki i ciastka

Kaloryczno艣膰 ciastek i herbatników
Cukier, mi贸d, cukierki

Cukier, mi贸d, cukierki

Kaloryczno艣膰 cukru, cukierków i miodu
Czekolada i wyroby czekoladowe

Czekolada i wyroby czekoladowe

CZekolada poprawia nastrój, ale jest bardzo tucz膮ca
Potrawy z jaj

Potrawy z jaj

Ile kalorii maj膮 popularne jajka?
Potrawy mieszane

Potrawy mieszane

Zobacz jak wychodzisz na mieszaniu potraw
Sur贸wki i sa艂atki

Sur贸wki i sa艂atki

Sprawd偶 ile kalorii zawieraja s膮艂tki i surówki
Przek膮ski i dania szybkie

Przek膮ski i dania szybkie

Przek膮ski zaspokajaj膮 g艂ód, ale maj膮 du偶o kalorii
Dania obiadowe

Dania obiadowe

Zwyk艂y obiad, który z pozoru wydaje ci si臋 zdrowy mo偶e zawiera膰 wiele z艂ych kalorii
Napoje alkoholowe

Napoje alkoholowe

Alkohol, wiadomo szkodzi zdrowiu, ale jest równie偶 no艣nikiem wielu pustych kalorii
Soki i napoje

Soki i napoje

Kaloryczno艣膰 soków i napojów
Owoce i przetwory

Owoce i przetwory

Owoce s膮 zdrowe i maj膮 du偶o witamin. A co z kaloriami?
Ryby

Ryby

Ryby s膮 zdrowe, zawieraja wiele waznych dla organizmu sk艂adników od偶ywczych. Sprawd藕 ile maja kalorii
W臋dliny

W臋dliny

Kaloryczno艣膰 w臋dlin
Warzywa i przetwory

Warzywa i przetwory

Warzywa, podobnie jak owoce s膮 zdrowe i maj膮 du偶o witamin. A jak sprawa wygl膮da z kaloriami?
T艂uszcze

T艂uszcze

Kalorie t艂uszczy
Produkty 艣niadaniowe

Produkty 艣niadaniowe

Co je艣膰 na 艣niadanie, aby nie je艣膰 za du偶o kalorii?
Pieczywo

Pieczywo

Kaloryczno艣膰 pieczywa
Nabia艂

Nabia艂

Kaloryczno艣膰 nabia艂u