rejestracja w fit.plrejestracja
reebok live with fire zumba fitness taniec poradnia dietetyczna super Pani twardziel sex i przemoc drabina jakuba fitness projektowanie stron internetowych

Tabele kaloryczne


Tabele kaloryczne są nam bardzo pomocne jeśli chcemy znać ilość zjadanych kalorii podczas posiłku.Jest to przydatne zarówno tym, którzy pragną monitorować swoją dietę, jak i osobom pragnącym utrzymać dobrą sylwetkę.

Przedstawiamy wybrane tabele kaloryczne i zachęcamy do zapoznania się z nimi. 

 TABELE KALORYCZNE

 

 

ZOBACZ INNE TABELE KALORYCZNE

Desery

Desery

Lubisz desery? Bez słodkiego nie możesz się obejść? Zobacz jak bardzo są kaloryczne
Herbatniki i ciastka

Herbatniki i ciastka

Kaloryczność ciastek i herbatników
Cukier, miód, cukierki

Cukier, miód, cukierki

Kaloryczność cukru, cukierków i miodu
Czekolada i wyroby czekoladowe

Czekolada i wyroby czekoladowe

CZekolada poprawia nastrój, ale jest bardzo tucząca
Potrawy z jaj

Potrawy z jaj

Ile kalorii mają popularne jajka?
Potrawy mieszane

Potrawy mieszane

Zobacz jak wychodzisz na mieszaniu potraw
Surówki i sałatki

Surówki i sałatki

Sprawdż ile kalorii zawieraja sąłtki i surówki
Przekąski i dania szybkie

Przekąski i dania szybkie

Przekąski zaspokajają głód, ale mają dużo kalorii
Dania obiadowe

Dania obiadowe

Zwykły obiad, który z pozoru wydaje ci się zdrowy może zawierać wiele złych kalorii
Napoje alkoholowe

Napoje alkoholowe

Alkohol, wiadomo szkodzi zdrowiu, ale jest również nośnikiem wielu pustych kalorii
Soki i napoje

Soki i napoje

Kaloryczność soków i napojów
Owoce i przetwory

Owoce i przetwory

Owoce są zdrowe i mają dużo witamin. A co z kaloriami?
Ryby

Ryby

Ryby są zdrowe, zawieraja wiele waznych dla organizmu składników odżywczych. Sprawdź ile maja kalorii
Wędliny

Wędliny

Kaloryczność wędlin
Warzywa i przetwory

Warzywa i przetwory

Warzywa, podobnie jak owoce są zdrowe i mają dużo witamin. A jak sprawa wygląda z kaloriami?
Tłuszcze

Tłuszcze

Kalorie tłuszczy
Produkty śniadaniowe

Produkty śniadaniowe

Co jeść na śniadanie, aby nie jeść za dużo kalorii?
Pieczywo

Pieczywo

Kaloryczność pieczywa
Nabiał

Nabiał

Kaloryczność nabiału