 |
SKLEP FIT |
|
|
|
Tłuszcze
|
|
|
zmien rozmiar tekstu
-A
A+
|
Kalorie tłuszczy
|
TŁUSZCZE ROŚLINNE
|
| Ilość produktu |
Energia [kcal] |
Tłuszcz [g] |
| Olej kukurydziany |
| 100g |
884 |
100 |
| 1 łyżka (18g) |
159 |
18 |
| Olej rzepakowy uniwersalny |
| 100g |
884 |
100 |
| 1 łyżka (18g) |
159 |
18 |
| Olej rzepakowy tłoczony na zimno |
| 100g |
884 |
100 |
| 1 łyżka (18g) |
159 |
18 |
| Olej słonecznikowy |
| 100g |
884 |
100 |
| 1 łyżka (18g) |
159 |
18 |
| Olej sojowy |
| 100g |
884 |
100 |
| 1 łyżka (18g) |
159 |
18 |
| Planta |
| 100g |
884 |
100 |
| 1 łyżka (18g) |
159 |
18 |
| Oliwa z oliwek |
| 100g |
882 |
99,6 |
| 1 łyżka (18g) |
159 |
18 |
| Margaryna mleczna 80% tłuszczu |
| 100g |
710 |
80 |
| 1 łyżka (18g) |
128 |
14,4 |
| Margaryna słoneczna 80% tłuszczu |
| 100g |
710 |
80 |
| 1 łyżka (18g) |
128 |
14,4 |
| Masło roślinne kubkowe 80% tłuszczu |
| 100g |
710 |
80 |
| 1 łyżka (18g) |
128 |
14,4 |
| Margaryna 70% tłuszczu |
| 100g |
621 |
70 |
| 1 łyżka (18g) |
112 |
12,6 |
| Margaryna 60% tłuszczu |
| 100g |
531 |
60 |
| 1 łyżka (18g) |
96 |
10,8 |
| Margaryna 50% tłuszczu |
| 100g |
442 |
50 |
| 1 łyżka (18g) |
80 |
9 |
| Margaryna 45% tłuszczu |
| 100g |
398 |
45 |
| 1 łyżka (18g) |
72 |
8,1 |
|
TŁUSZCZE ZWIERZĘCE
|
| Ilość produktu |
Energia [kcal] |
Tłuszcz [g] |
| Smalec |
| 100g |
880 |
99,5 |
| 1 łyżka (20g) |
176 |
19,9 |
| Słonina |
| 100g |
797 |
89 |
| Masło extra |
| 100g |
735 |
82,5 |
| 1 łyżka (20g) |
147 |
16,5 |
| Masło śmietankowe |
| 100g |
659 |
73,5 |
| 1 łyżka (20g) |
132 |
14,7 |
|
TŁUSZCZE MIESZANE
|
| Ilość produktu |
Energia [kcal] |
Tłuszcz [g] |
| Masło z olejem |
| 100g |
573 |
64 |
| 1 łyżka (20g) |
115 |
12,8 |
www.fit.pl
POZOSTAŁE ARTYKUŁY Z TEGO DZIAŁU:
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć? |
|
PORADY EKSPERTA |
|
|
Specjalista ds. żywienia człowieka. Ukończyła Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. |
|
FIT FILM |
|
|
FIT-AMATORZY |
|
|
FORUM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness 
