 |
SKLEP FIT |
|
|
|
Zaburzenia odżywiania
|
|
Nauczycielka w-f powiedziała jej, że mogłaby trochę schudnąć to miałaby lepszy stopień ze skoku wzwyż. Wieczorem stanęła przed lustrem i pomyślała „rzeczywiście muszę schudnąć, jestem za gruba. To na pewno dlatego Piotrek nie zaprasza mnie na bal studniówkowy”. Zaczęła ograniczać jedzenie. Najpierw przestała jeść słodycze, potem zjadała tylko połowę obiadu |
|
|
|
Wiele ostatnio mówi się o otyłości wśród nastolatków. Ale równie ważnym problemem jest głodzenie się przez młodzież, a nawet dzieci. Jakie mogą być tego konsekwencje? |
|
|
|
Jedzenie jest nie tylko nam niezbędne do życia, nie tylko dostarcza ważnych dla naszego organizmu składników odżywczych. Dla niektórych może stać się również nałogiem, bardzo podobnym do uzależnienia od narkotyków czy alkoholu |
|
|
|
Zaburzenia odżywiania są plagą naszych czasów. Coraz więcej młodych dziewcząt dopada anoreksja czy bulimia. Jak to się zaczyna? |
|
|
|
Według naukowców rosnąca liczba zachorowań na anoreksję czy bulimię nie jest wynikiem pop kultury, która promuje modę ma anorektyczką wręcz sylwetkę. Psycholodzy z Singapuru są zdania, że panie reagują w ten sposób na sukcesy innych kobiet, niekoniecznie szczupłych |
|
|
|
W dobie, kiedy z każdej strony atakują nas zdjęcia pięknych i szczupłych modelek. Nie jednak kobieta marzy o ich figurze. Dlatego też bardzo często sięga po różne diety. Jednak psychologowie ostrzegają – od diet i zdrowego odżywiania można się niebezpiecznie uzależnić |
|
|
|
Obok anoreksji, bulimii i kompulsywnego jedzenia, żucie i wypluwanie jest objawem zaburzenia pokarmowego, które może mieć przykre konsekwencje dla naszego zdrowia |
|
|
|
Zdrowe i racjonalne odżywianie jest podstawą zdrowego stylu życia. Jednak zbyt obsesyjne zajadanie się zdrową żywnością może być początkiem schorzenia psychicznego |
|
|
|
Napady niekontrolowanego przejadania się określa się mianem Binge Eating. Obecnie jest to jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń odżywiania |
|
|
|
Nie jadać w fast foodach, unikać tłuszczu i cholesterolu, pić dużo wody i zielonej herbaty. Te, i inne zasady zdrowego odżywiania znane są wielu osobom i, co się chwali, często stosowane. Gorzej, gdy zdrowy styl życia przeradza się w obsesję na punkcie jakości przyjmowanych pokarmów |
|
|
|
Wydawać by się mogło, że zaburzenia odżywiania to głównie anoreksja i bulimia. Nic bardziej mylnego, równie niebezpieczne dla zdrowia i życia jest kompulsywne jedzenie |
|
|
|
Bulimia jest obok nanoreksji najwazniejszym problemem społecznym wśród młodych dziewcząt i nie tylko |
|
|
|
Problem niezadowolenia z własnego wyglądu dotyczy jednak nie tylko kobiet, ale i mężczyzn. Bigoreksja to obsesja na punkcie bycia umięśnionym, która często dotyka kulturystów |
|
|
|
Okazuje się, że gwałtowny rozwój przemysłu spożywczego i związanej z nim reklamy żywności, nie wszystkim służy |
|
|
|
Anorexia nervosa jest zaburzeniem dotyczącym jedzenia. Efektem takiego postępowania jest głodzenie i ogromna utrata wagi. Anoreksja jest niebezpieczną chorobą, która często dotyczy młodych kobiet. |
|
|
|
Czym byłoby życie bez przyjemności jedzenia? A jednak dla niektórych ten temat staje się źródłem problemów |
|
|
|
Wiele osób cierpi na zaburzenia odżywiania. Anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się - to wszystko da się wyleczyć, wymaga to jednak ogromnej samodyscypliny i wiary we własne możliwości. |
|
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć? |
|
PORADY EKSPERTA |
|
|
Specjalista ds. żywienia człowieka. Ukończyła Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. |
|
FIT FILM |
|
|
FIT-AMATORZY |
|
|
FORUM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness 
