fit.pl mobile logo

Dziecko na nartach – bezpieczne czy nie?

Wszyscy powtarzają, że narciarstwo to sport idealny dla dzieci. To prawda, warto jednak wiedzieć, że nie na tyle bezpieczny, by intensywnie uprawiały go bardzo małe dzieci. Powód? Niewystarczająco rozwinięty układ nerwowy oraz brak stabilizacji układu kostnego

Dziecko na nartach - kiedy zacząć naukę?

 

Narty to bardzo wdzięczny, ale bardzo wyczerpujący sport. Wiedzą o tym dorośli, gdy po dwóch godzinach jazdy, kolana i stawy odmawiają posłuszeństwa, czas wypiąć narty i odpocząć. A co z najmłodszymi? Dzieci, gdy tylko "złapią" technikę, bez obaw i lęku świetnie radzą sobie na stoku, nie zaważając na przemęczenie, ból czy konsekwencje prędkości na stoku.

Rodzice powinni jednak pamiętać, że kilkulatki, choć szybko się uczą i doskonale radzą sobie nawet na wysokich zjazdach, czyha na nie takie samo niebezpieczeństwo, jak w przypadku przetrenowania u dorosłych.

Zbyt długie i intensywne treningi u dzieci poprzez przeciążenie mięśni mogą hamować wzrost chrząstki stawowej, a w konsekwencji także ograniczyć stabilizację całego organizmu.

Nieukształtowany w pełni układ nerwowy u dzieci częściej przyczynia się do przetrenowania. Dzieci jeżdżą dużo i bez wytchnienia, często nawet, nie będąc świadome swojego zmęczenia, które może prowadzić do grożnych wypadków na stoku. W takich sytuacjach to rodzice powinni być czujni i obserwować dziecko. Każdy bowiem sygnał może oznaczać przetrenowanie, a wtedy koniecznie trzeba powiedzieć stop.

Opiekunowie często nie zdają sobie sprawy, że upadek na stoku małego dziecka może mieć podobne konsekwencje dla jego  zdrowia w przyszłości, jak dorosłego.

 

Dziecko na nartach - kontuzje



Co zrobić, by ograniczyć kontuzje? Pozwolić dzieciom jeździć, ale mniej, a może zadbać także o większą aktywność najmłodszych w innych dziedzinach sportu? Zarówno lekarze, jak i instruktorzy narciarstwa przyznają - i jedno, i drugie. Rodzice powinni zadbać także o to, by dzieci nie rozwijały zbyt dużych prędkości. A jak wiemy prędkość nie tylko na jezdni, ale także na stoku, jest powodem 80 proc.  groźnych wypadków i kontuzji.

Dzieci w wieku 3-6 lat nie powinny jeździć zbyt długo i intensywnie. Jeśli jednak, jak to często bywa w przypadku kilkulatków, po prostu rozpiera je energia, warto zapisać dzieci także na inne zajęcia. Szkółka pływacka, gimnastyka czy choćby taniec, to sporty, które rozładują podkłady energii ale także wspomogą formę dziecka przed wyjazdem w góry, w sezonie zimowym.

Jeśli jednak dzieci kochają narty ponad wszystko prócz typowego narciarstwa zjazdowego warto zarazić dziecko pasją do narciarstwa np. biegowego., które ze względu na mniejsze prędkości jest dla dzieci znacznie bezpieczniejsze, a także pomaga efektywne przygotować się do formy przed narciarstwem zjazdowym.

www.dziecko.fit.pl



PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl