/ - wizytówki instruktorów - kulturystyka, aerobik, pilates, callanetics, aerobic

Sklep fitness   Odchudzanie   Diety   Psychotesty   Tabele kaloryczne   Kalkulatory kalorii   Fitnesski   Konkursy   Fitness Pojedynki   Filmy   Instruktorzy Fitness

			mapa wellness	imprezy	katalog firm	forum	porady dietetyczne	konkursy		Login Hasło Pamiętaj
	2012-05-25 |									NEWSLETTER           REJESTRACJA

AKADEMIA FITNESS Aktualności Słownik Strefa adepta Strefa sportu Strefa eksperta Strefa edukacji Wasze zdjęcia KLUBY Aktualności Słownik Strefa klubowicza Strefa instruktora Strefa managera Wasze zdjęcia KULTURYSTYKA Aktualności kulturystyki Słownik kulturystyki Atlas ćwiczeń Systemy treningowe ABC kulturystyki Układ mięśniowy ABC żywienia Zdjęcia użytkowników Gwiazdy kulturystyki WELLNESS Wellness Aktualności Słownik S P A Aktywnie Uroda i wellness Wellness i zdrowie Dieta i wellness Rozwój i emocje Relacje Wellness Cafe Medycyna naturalna Przemysł zdrowia Test Wellness DIETETYKA ABC Żywienia Diety Odchudzanie Odżywki i suplementy Zaburzenia odżywiania Dieta dla Ciebie Aktualności Słownik Porady eksperta SPORT Aktualności Woda Góry Bieganie Rower Rolki Sporty z rakietą Golf Kręgle Sporty i sztuki walki Nordic Walking DZIECKO Dziecięce aktualności Słownik Aktywna w ciąży Niemowlaki Aktywna mama Mama, Tata, Ja Przedszkole Szkoła Fit Junior Zdjęcia Dzieci TANIEC Aktualności Tańca Słownik Historia tańca Podział tańców Taniec w klubie fitness Salsa Taniec orientalny Taniec dyskotekowy Taniec uliczny Hip hop Cheerleaderki Taniec z Gwiazdami You Can Dance Zdjęcia Fitness Instruktorzy SPRAWDZAM Testy Tabele kaloryczne Psychotesty Kalkulatory kalorii Quizy Badania ODCHUDZANIE Tabele kaloryczne Wszystko o wadze Sprawdź siebie Przyczyny nadwagi Błędy żywieniowe Jak się odchudzić Efekt jo-jo Polowanie na dietę Teorie Porady eksperta SENIOR STRONA GŁÓWNA SENIOR AKTUALNOŚCI SŁOWNIK AKTYWNI ZDROWIE SENIORA URODA SENIORA MEDYCYNA NATURALNA STYL RODZINA I RELACJE PRACA TESTY I OPINIE WASZE ZDJĘCIA KRĘGOSŁUP Słownik Aktualności Wady postawy Teoria Ból kręgosłupa Metody leczenia Prawidłowa postawa Ćwiczenia na kręgosłup Kręgosłup i ciąża Kręgosłup i dziecko Wydawnictwa

MAPA STRONY

	FIT HITY
» ĆWICZENIA DLA CIEBIE » DIETA DLA CIEBIE » ZDROWIE » URODA » FIT TRENDY » AKTUALNOŚCI » NEWSROOM » WYDAWNICTWA FIT » EKSPERCI FIT » GWIAZDY FIT » MODA FIT » CIEKAWOSTKI FIT » PLOTECZKI FIT » DEBIUTY FIT

	FIT-FOTKA

	SKLEP

fit.pl na Facebooku

aby zagłosować musisz być zalogowany.

Ala Jaracz * jestem absolwentką wrocławskiej AWF * posiadam specjalizacje instruktorskie z aerobiku, kulturystyki i pływania * uczestniczyłam w wielu szkoleniach w Polsce i za granicą (Kick Power z Pierrem Ammann, Pilates Basic i Advance z Daniela Pignatą oraz BodyART z Robertem Steinbacherem) * jestem instruktorem prestiżowej szkoły Schwinn Cycling na poziomie Bronze Level Instructor * pasjonuję się tańcem, prowadzę zajęcia wzmacniające, lekcje z użyciem sztang, treningi na platformach step i core board, a przede wszystkim intensywne zajęcia Kick Power z wykorzystaniem elementów sztuk walki, * obecnie pasjonują mnie wszelkie formy mentalne – Pilates, Power Pilates oraz BodyART, lubię urozmaicać swoje zajęcia sprzętami typu balooning ball czy pilates roller, * zimą jeżdżę na snowboardzie, latem nurkuję, pływam i jeżdżę na rowerze MTB, ilośc zdobytych punktów: 54 ilość oddanych głosów: 8 ilość odsłon: 2906

	TOP 5 MIESIĄCA

	Żórawski Tomek Płock	ilość punktów: 998 oddane głosów: 100 ilość odsłon: 13378

	Dębska Agnieszka Płock	ilość punktów: 926 oddane głosów: 93 ilość odsłon: 2412

	Tarnowski Sebastian Biała Podlaska	ilość punktów: 790 oddane głosów: 81 ilość odsłon: 2993

	Łukasiewicz Anna Zielona Góra	ilość punktów: 524 oddane głosów: 53 ilość odsłon: 5888

	Borysiak Daria Biała Podlaska	ilość punktów: 448 oddane głosów: 45 ilość odsłon: 445

	FITNESSKI

zobacz więcej »  

	GALERIE KULTURYSTYKI

zobacz więcej »  

		Kontakt Redakcja Współpraca Dla prasy Partnerzy Linki Polityka prywatności Reklama FAQ Projekt i wykonanie: