 |
SKLEP FIT |
|
|
|
|
Różne oblicza zumby
Zumba Fitness to nowatorski, niezwykle dynamiczny, energetyczny i skuteczny program taneczno-fitnessowy, łączący trening cardio z podstawowymi krokami takich tańców takich jak cumbia, salsa, merengue czy reggaeton, a także formułą świetnej zabawy podczas imprezy w stylu latynoskim
|
|
|
|
Bardzo pozytywnym zjawiskiem, jest fakt, iż coraz więcej publikacji na powyższy temat ukazuje się na portalach i w prasie. Świadczy to o zainteresowaniu tym tematem, a to jest najważniejsze
»
Zobacz także:
| |
W branży fitness zwraca się szczególną uwagę na dobrą formę. Również w przypadku ubezpieczenia warto zadbać o jego odpowiedni kształt, który pozwoli kontynuować działalność w razie nieszczęśliwego zdarzenia np. pożaru. W jaki sposób określić zakres polisy? O czym jeszcze należy pamiętać?
»
Zobacz także:
|
Czy zdarzało Ci się odczuwać zmęczenie po wysiłku? Wiesz jakie są jego przyczyny? Uważasz, że masaż powysiłkowy jest kompletnie nieistotnym elementem w procesie regeneracji sił? Nic bardziej mylnego
»
Zobacz także:
| |
W sierpniu wszystkich fitmaniaków czeka niepowtarzalne wydarzenie – Międzynarodowa Konwencja FitStyle Summer! 5-6 sierpnia w Kielcach nie może zabraknąć wszystkich tych, którzy kochają ruch i dobrą zabawę!
»
Zobacz także:
|
Chociaż trudno w to uwierzyć, ale przeciętnie spędzamy około dwudziestu jeden godzin w pozycji siedzącej. Wynika to często z charakteru pracy (około ośmiu, dziesięciu godzin dziennie), długiego czasu dojazdu do miejsca pracy (około jednej godziny), biernego spędzania wolnego czasu przed telewizorem (około czterech godzin dziennie) i średnio siedmiu godzin snu (także w pozycji biernej)
»
Zobacz także:
| |
Jedna z najbardziej ekskluzywnych sieci fitness, na przełomie czerwca i lipca zapowiada wielkie otwarcie, trzeciego już, klubu w Krakowie. PURE pozycjonowany jest jako najwyższej klasy klub posiadający nowoczesny sprzęt dostosowany do wymogów najbardziej wymagających miłośników treningów fitness
»
Zobacz także:
|
Polecamy także:
|
|
Do instruktorów
Czy łatwo zostać instruktorem? Okazuje się, że wcale nie tak bardzo. ... |
| |
|
|
Dobra rozgrzewka
Roli rozgrzewki przecenić się nie da - bez niej nie ma zajęć ... |
| |
|
|
|
Megatrendy fitness
Zobacz, jakie formy aktywności fizycznej cieszą sie najwiekszą popular ... |
| |
|
|
Bezpieczny temat
Problem bezpieczeństwa na zajęciach fitness jest szalenie istotny, al ... |
| |
|
Zobacz wszystkie
|
|
Trening siłowy
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego jak ważne są ćwiczenia ... |
| |
|
|
|
Pseudo dylemat
Temat uprawnień instruktorskich jest obecny na forach i w umysłach tre ... |
| |
|
|
Masaż regenerujący
Masaż regenerujący stosuje się po obciążeniu treningiem lub po zawodac ... |
| |
|
|
Poolates
Wszyscy znamy doskonale pilates, jednak z poolates już nie spotykamy s ... |
| |
|
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Ćwiczenia na nogi
Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować
Ćwiczenia na brzuch
Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię
Ćwiczenia na pośladki
Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć |
|
TOP 10 INSTRUKTORÓW |
|
| Żórawski Tomek
Płock
|
ilość punktów: 280
oddane głosy: 28
ilość odsłon: 11119
|
|
| Sznapka Marcin
Świętochłowice
|
ilość punktów: 180
oddane głosy: 18
ilość odsłon: 21369
|
|
| Garska Monika
Gdynia
|
ilość punktów: 140
oddane głosy: 15
ilość odsłon: 1069
|
|
|
|
Konwencje i szkolenia |
|
|
FIT FILM |
|
|
KLUBY FITNESS |
|
|
FORUM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
FITNESSKI |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop250_4.jpg)
