W dniach 8-10 października 2010 r. już po raz szósty zorganizowana zostanie konwencja Choreography Body&Soul. W jej ramach organizatorzy zapraszają na kolejne wielkie wydarzenie Dzień Aqua Class, który będzie miał miejsce 10 października
Przez cały dzień odbywać się będą różnorodne zajęcia Aqua. Zachęcamy gorąco do zapoznania się z nimi i skorzystania z tej świetnej formy zabawy w wodzie.
AQUA KICK BOXING - prowadząca Kasia Jaszczuk
Dynamiczny trening przy muzyce z dużą ilością kopnięć i uderzeń z super wygodnymi opornikami Beco.
BECO CLASS POWERSTICK - prowadząca Maja Dyczkowska
Klasyczne zajęcia prowadzone według reguł BECO Aqua College .Proponujemy trening wytrzymałościowo - siłowy z genialnym przyborem firmy BECO - Powerstickiem. Jest to najbardziej wszechstronny przybór jaki kiedykolwiek wynaleziono dla aqua fitnessu . Przy pomocy Powerstick'a pokażemy trening , w którym będziecie mogli przećwiczyć wszystkie grupy mięśni owe od stóp do szyi , a mięśnie twarzy będziemy ćwiczyć poprzez uśmiech.
BELLY AQUA - prowadząca Kasia Jaszczuk
Zaskakujące efekty jakie dają proste ćwiczenia z dwoma makaronami w połączeniu ze środowiskiem wodnym.
AQUA POWER - prowadząca Weronika Ratkowska
Zajęcia wyjakowo dynamiczne. Choreografia Aqua z wykorzystaniem makaronów. Lekcja pełna ciekawych zmian i modyfikacji.
AQUA BECO EXERBALL - prowadząca Kasia Jaszczuk
Zajęcia z ujarzmiona piłką ExerBall Wspaniały trening z twykorzystaniem nowych możliwości jakie daje użycie specjalnej piłki. Mnóstwo modyfikacji i nowych możliwości w treningu Aqua.
Więcej o konwencji Choreography Body&Soul znajdziesz TUTAJ
www.fit.pl
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
