 |
SKLEP FIT |
|
|
|
Vademecum masażysty
|
|
Masaż przygotowawczo-zapobiegawczy (inaczej masaż przedstartowy) jest jednym z rodzajów masażu sportowego, stosowanym bezpośrednio przed obciążeniem fizycznym. |
|
|
|
„Drenaż (masaż) limfatyczny jest jedną z metod leczenia fizykalnego. Zastosowanie odpowiednich rękoczynów pozwala na usprawnienie krążenia limfy przeciwdziałając powstawaniu chorób wywołanych jej zastojem, jak również likwidując obrzęki zastoinowe, zapalne, onkotyczne i chłonne. |
|
|
|
Masaż klasyczny to jeden z naturalnych sposobów leczenia różnych dolegliwości. Jakie są jego zasady? |
|
|
|
Czuły dotyk rozprasza poczucie samotności, przywraca harmonię ciała i umysłu |
|
|
|
Często słyszy się o rękach, które leczą. Na czym jednak polega ich sekreta moc? |
|
|
|
Masażem zajmują się specjaliści zatrudnieni zarówno w szpitalach, klubach sportowych czy salonach odnowy biologicznej. W tym zawodzie również ważne jak praktyka jest przygotowanie teoretyczne, a zwłaszcza znajomość anatomii i technik masażu |
|
|
|
Fizykoterapia jest jedną z metod fizjoterapii. Jest formą leczenia wykorzystującą bodźce fizykalne, takie jak:
prąd elektryczny,
ciepło i zimno,
światło,
ultradźwięki, |
|
|
|
Masaż stanowi część składową tak wielu form medycyny niekonwencjonalnej, że często o tym się zapomina, że sam w sobie jest środkiem leczniczym |
|
|
|
|
FIT POLECA |
|
|
Ćwiczenia na nogi
Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować
Ćwiczenia na brzuch
Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię
Ćwiczenia na pośladki
Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć |
|
TOP 10 INSTRUKTORÓW |
|
| Żórawski Tomek
Płock
|
ilość punktów: 998
oddane głosy: 100
ilość odsłon: 13378
|
|
| Łukasiewicz Anna
Zielona Góra
|
ilość punktów: 524
oddane głosy: 53
ilość odsłon: 5888
|
|
| Borysiak Daria
Biała Podlaska
|
ilość punktów: 448
oddane głosy: 45
ilość odsłon: 445
|
|
|
|
Konwencje i szkolenia |
|
|
FIT FILM |
|
|
KLUBY FITNESS |
|
|
FORUM |
|
|
OSTATNIO KOMENTOWANE ARTYKUŁY |
|
|
FITNESSKI |
|
|
IMPREZY |
|
Kalendarium:
Zaprosili nas:
|
|
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
