Od lat są jej wierni i nie wyobrażają sobie bez niej życia. Joga zawładnęła życiem wielu celebrytów. Pozytywnie uzależnieni doskonale wiedzą, jakie korzyści płyną z regularnego uprawiania jogi
1 | 2 | »
Joga ma swoich wielbicieli na całym świecie, pokochały ją także gwiazdy, którym daje siłę, energię, oraz smukłe i sprawne ciało. Kto okazał się największym fanem "jogowego" szaleństwa?
Heidi Klum – smukła i wysportowana modelka swoją figurę i zamiłowanie do zdrowego stylu życia zawdzięcza także jodze. Choć ćwiczenia jogi dopiero od niedawna pojawiły się w napiętym harmonogramie modelki, Heidi już widzi rezultaty. "Jestem spokojniejsza, bardziej dostrzegam uroki życia a co najważniejsze joga pozwoliła mi wreszcie zrozumieć potrzeby mojego ciała". Modelka przyznaje, że jogą "zaraził ją" przyjaciel joginista, Russell Simmons.
Christy Turlington – od ponad 10 lat stosuje filozofię jogi i każdego nie opuszcza zajęć. Kiedy nie może wybrać się na jogę do klubu fitness, po prostu rozkłada matę w sypialni. Aktorka dzięki jodzie czuje się bardziej gibka i spawana. Joga dodaje jej energii na cały dzień, relaksuje i odpręża.
Madonna – wybrała jogę, by cały czas być w formie. Choć z roku na rok lat w metryce przybywa Madonna czuje się nadal młodo a jej ciała może pozazdrościć niejedna nastolatka. Ashtanga joga okazała się najlepszym antidotum na stresy i napięcia a dodatkowo pomaga artystce przygotować ciało przed każdym teledyskiem, pełnym wyczerpującej i trudnej choreografii.
Madonna trenuje 4 godzinny dziennie sama lub z trenerem. Dzięki jodzie ciało Madonny jest nie tylko smukłe i umięśnione, ale przede wszystkim świetnie wygimnastykowane i po prostu fit!
1 | 2 | »
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop25.jpg)
