Znana latynoska piosenkarka po rozstaniu z mężem dużo więcej czasu poświęca na jogę. Ćwiczenia pomagają jej zachować równowagę duchową w czasie toczącej się przed sądem sprawy rozwodowej
Chociaż gwiazdorska para rozstała się pokojowo, J.Lo przeżywa rozwód. Częściej się denerwuje i jest przygnębiona. Do tego zaczęły męczyć ją bóle głowy.
–„Nie ma nic gorszego niż wstać rano z migreną” - powiedziała, w jednym z telewizyjnych wywiadów gwiazda. Jennifer boi się, żeby stres związany z rozpadem małżeństwa nie odbił się na dzieciach, dlatego postanowiła z nim walczyć na zajęciach z jogi.
Nauczyciel przychodzi do artystki codziennie. Zajęcia trwają ok. 2 godzin, a kiedy trzeba nawet dłużej. Wszystko zależy od potrzeb Jennifer. Kiedy czuje się dobrze ćwiczenia są krótsze. Gdy artystka ma przed sobą ciężki dzień spotkanie zajmuje więcej czasu. Raz nawet zdarzyło się, że JeLo ćwiczyła jogę 2 razy w ciągu dnia. Rano i popołudniu.
Dzięki jodze, Jennifer jest spokojniejsza i pogodna. Przestały ją także męczyć uciążliwe bóle.
-„ Dobre samopoczucie J.Lo każdego dnia to zasługa ćwiczeń relaksacyjnych” – podkreśla osoba z otoczenia gwiazdy.
Małżeństwo Jennifer Lopez i Marca Anthony’ego trwało 7 lat. W lipcu tego roku oficjalnie ogłosili decyzję o rozstaniu. Para ma dwoje dzieci. Bliźniaki po rozwodzie będą mieszkać z Jennifer. J.Lo i Marc pobrali się w 2004 roku. Oboje znali się już dużo wcześniej, ale byli tylko znajomymi z branży. Później zbliżyła ich miłość do muzyki i nieudane poprzednie związki.
www.fit.pl
Sklep fitness |
Odchudzanie |
Diety |
Psychotesty |
Tabele kaloryczne |
Kalkulatory kalorii |
Fitnesski |
Konkursy |
Fitness Pojedynki |
Filmy |
Instruktorzy Fitness
_kop25.jpg)
