Kiedy stawiasz pierwsze kroki w nowym systemie ćwiczeń, ważna jest dobra pomoc. Kristin McGee jest przewodniczką po świecie pilates. Dzięki niej nie zgubisz się w nowym systemie.

Krok po kroku nauczysz się podstawowych pozycji, odpowiednich ruchów i technik oddechowych. Przy okazji wzmocnisz mięśni e, twoje ręce i nogi nabiorą elastyczności a ciało niezbędnej siły. Dwa 10-minutowe i dwa 20-minutowe programy ułożone są w kolejności zależnej od twoich postępów. Wybierasz tylko to, czego rzeczywiście chcesz.

Trenerka pilates z tytułem mistrzowskim Akademii Reeboka, The Sports Club LA, Clay i Equinox Kristin McGee będzie twoim przewodnikiem po świecie ćwiczeń pilates. Pierwsze kroki warto stawiać z dobrą nauczycielką. Taką jest bez wątpienia Kristin McGee.