"Ruch jest najpiękniejszym aktem uwalniającym nasze uczucia i pogłębiającym radość bytu” tym mottem dr Jola Ignaszewska-Kühbauch ekspert w zakresie zdrowego ruchu , międzynarodowy prezenter i szkoleniowiec: Best Aging, Wellness, Body & Mind, trener „Szkoły Kręgosłupa”, mgr rehabilitacji ruchowej (AWF Wrocław), dyplomowany The Pilates Coach, autorka programu „Prozdrowotny klub fitness” i redaktor naczelna portalu www.fit.pl, zaprasza na nowowydanej DVD do ćwiczeń opartych na technice Pilates w kombinacji z balansowaniem na piłce overball. Połączenie to zwiększy stabilizacje naszego kręgosłupa, upłynni ruchy, poprawi postawę i samopoczucie, wreszcie wysmukli nasze ciało...
|