Dla porównania w 100g białego chleba mamy do 70g węglowodanów. W Polsce zjadamy przeciętnie ok. 100kg chleba rocznie, tzn. ok. 270g dziennie!!! Chleb Adama to odpowiedź Firmy Lapiniak na zapotrzebowanie rynku na "zdrowy chleb", który jest wolny od wszelkiego rodzaju polepszaczy i konserwantów, a równocześnie zawierający minimalne ilości węglowodanów i cukru. Zobacz co na temat swoich produktów ma do powiedzenia pomysłodawca - Adam Lapiniak Ilość węglowodanów w białym chlebie dochodzi do 70g na 100g chleba, a w ciemnym do 36g. W przypadku białego chleba zjadamy 190g węglowodanów, a ciemnego ok. 100g węglowodanów dziennie. Otyłość to poważny problem dla organizmu i najczęściej prowadzi do całego szeregu schorzeń. Chcemy więc schudnąć. Dieta, wyrzeczenia, mniej jedzenia, ale jak tu żyć bez chleba? Można!!! Jedząc Chleb Adama! W przypadku diabetyka czy osoby z nadwagą, dajemy możliwość odciążenia organizmu z dużych ilości węglowodanów bez przechodzenia na jednostronne diety oraz bez zagładzania się. Chleb Adama to gotowa mieszanka na bazie mąki migdałowej z której upieczemy piękny, smaczny i zdrowy chleb nie wychodząc z domu, jedno opakowanie pozwala upiec 600 gramowy bochenek lub 10 bułeczek, a przygotowanie ciasta zajmie nam 3 minuty. Chleb Adama 100 g chleba 1 kromka chleba (35 g) Wartości kaloryczne 259 kCal / 1086 kJ 90.6 kCal / 380 kJ Białko 33 g 11.55 g Węglowodany (W) w tym cukier 1.9 g 0.6 g 0.66 g 0.21 g Tłuszcz roślinny 13.3 g 4.65 g WW 0.16 WW 0.055 WW Skład mieszanki: mąka migdałowa, gluten pszenny witalny, ziarna lnu, ziarna słonecznika, sól, przyprawy. Drożdże suche (osobno pakowane). Cała mieszanka jest bez konserwantów. Możliwość dodawania komponentów oraz przypraw i zrobienie wielu wariantów chleba np. orzechowy, słonecznikowy, oliwkowy, kminkowy itd. Termin przydatności do spożycia: 12 miesięcy Jedząc regularnie CHLEB ADAMA zmniejszamy ilość spożywanych węglowodanów o: Dorosłe osoby Dziennie mniej o Rocznie mniej o Jasny chleb -185 g - 67.5 kg Ciemny chleb - 85 g - 34.5 kg Dzieci przykład przy "tylko" 100g chleba dziennie Dziennie mniej o Rocznie mniej o Jasny chleb - 68 g - 25 kg Ciemny chleb - 34 g - 12.5 kg   Następnym efektem jest zdecydowane uczucie sytości, nie przez okres kilkudziesięciu minut jak w wypadku białego pieczywa, ale przez okres kilku godzin, co pomaga zachować regularność posiłków i ograniczać tzw. podjadanie. Zobacz co na temat swoich produktów ma do powiedzenia pomysłodawca - Adam Lapiniak Chleb Adama dzięki zawartości mąki migdałowej jest bogaty w jedno-nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie działają na obniżenie poziomu cholesterolu LDL. Dodatkowo zawiera witaminę E, magnez, błonnik i potas. Idealnie wpływa na układ trawienny i cały organizm. Pełnoziarniste dodatki zawarte w mieszance oraz możliwość dodania indywidualnych komponentów pozwala wypiec chleb, który także nasi najmłodsi chętnie będą jeść. Przepis Sposób wypieku jest bardzo prosty. Mama lub babcia z dziećmi będą miały dużo radości z pieczenia chleba czy bułeczek.  Sposób przygotowania: Wsypać zawartość opakowania do miski Dodać drożdże z dołączonej saszetki i wymieszać, można dodać otręby, ziarna lub inne dodatki w maksymalnej ilości 50 gram, przyprawy maksymalnie 8 gram Dodać 330 ml letniej przegotowanej wody (temp. około 25 stopni C) lub jeżeli nie dodajemy drożdży, wlać letniej wody mineralnej gazowanej. Wyrabiać ciasto około 2-5 minut ręcznie lub w automacie Włożyć wyrośnięte ciasto do formy lub uformować bochenek ewentualnie bułeczki o dowolnym kształcie i położyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia lub posmarowanej olejem (aby pieczywo nie przykleiło się do blachy) Przykryć lnianą ściereczką i pozostawić w ciepłym miejscu 45 min. do wyrośnięcia. Włożyć ciasto do uprzednio nagrzanego piekarnika do temperatury 220 stopni C. piec w temperaturze 180 - 190 stopni C. przez okres około 45-50 minut na środkowej półce piekarnika lub 40-45 minut w piekarniku z termoobiegiem. Po wyłączeniu piekarnika uchylić drzwiczki i pozostawić chleb w piekarniku 15-25 min., do dalszego wystudzenia odstawić w miejsce bez przeciągu powietrznego, nie przykrywając niczym pieczywa.   Przechowywać w pojemniku na chleb lub przykryty lnianą ściereczką. Chleb po upieczeniu zachowuje świeżość i walory smakowe przez około 1 tydzień.    Ważne!!! nie przechowywać chleba w workach foliowych. Chleb nadaje się do przechowywania w zamrażalniku, przed zamrożeniem należy go wystudzić do temperatury pokojowej i pokroić na kromki. Czyli możemy równocześnie upiec 2 chleby, oszczędzając czas i energię.   Życzymy Państwu udanego wypieku i smacznego! Zobacz co na temat swoich produktów ma do powiedzenia pomysłodawca - Adam Lapiniak