W sobotę 15 kwietnia rusza kolejna odsłona Akademii Maratonu. To ogólnopolski program przygotowań do najsłynniejszego polskiego biegu – Flora Maratonu Warszawskiego, który zostanie rozegrany 23 września 2007 roku.
1 | 2 | »
Aby ułatwić adeptom Akademii przygotowania do startu maratońskiego Akademia organizuje bezpłatne treningi z profesjonalnymi Trenerami Akademii. Spotkania treningowe będą odbywały się na dwóch trasach w Warszawie (Las Kabacki i Agrykola) oraz w pięciu miastach województwa mazowieckiego: w Ciechanowie, Ostrołęce, Płocku, Siedlcach i Radomiu. Pod okiem doświadczonych trenerów adepci Akademii będą mogli stopniowo i bezpiecznie przygotować się do pokonania dystansu maratońskiego.
Akademia Maratonu to również strona internetowa na której zgromadzona została wiedza teoretyczna na temat treningu, odżywiania, sprzętu oraz zdrowia (www.akademiamaratonu.pl). Jest to wiedza niezbędna dla osób, które chcą we wrześniu po raz pierwszy stanąć na starcie biegu maratońskiego i pokonać 42 km 195 m. Nowa wersja strony ruszy 15 kwietnia.
Akademia Maratonu powstała w 2006 roku. Jej inauguracja miała miejsce 21 marca, w pierwszy dzień wiosny. Do Akademii przystąpiło ponad 600 osób, z czego prawie połowa ukończyła we wrześniu Flora Maraton Warszawski.
Frekwencja w pierwszym, zorganizowanym przez Fundację „Maraton Warszawski” biegu, wyniosła 307 osób (rok 2002). W roku 2006 na mecie biegu znalazło się 1860 osób z ponad 20 krajów świata. W tym samym roku w maratonie w Warszawie po raz pierwszy w historii naszego kraju udział wziął Josiah Thugwane, złoty medalista olimpijski w maratonie z Atlanty, a wynik ustanowiony przez zwycięzcę (Vitalij Szafar) uplasował Flora Maraton Warszawski w europejskiej czołówce. Od 2005 roku maratonowi towarzyszy trzydniowy Warszawski Festiwal Biegowy. Składają się na niego Warszawska Sztafeta Maratońska Ekiden, bieg charytatywny Herbalife Run, targi Sport&Fitness, koncerty i seminaria. Co roku w festiwalu uczestniczy kilkanaście tysięcy osób.
1 | 2 | »
Sklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness 
