Sport i rekreacja

fitness hitySklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness
portal fitness
mapa wellness
mapa
wellness
imprezy fitness
imprezy
katalog fitness
katalog
firm
forum fitness
forum
porady dietetyczne
porady
dietetyczne
konkursy
konkursy
Login
Hasło
Pamiętaj
2012-05-26 |
kulturystyka i fitness odchudzanie i dietetyka
zumba jest fitporadnia dietetyczna on-linepiłka nożna noga.plkulturystyka trening kulturystycznytwoja kobieca strona superpani.plmocne strony twardziel.plstrony internetowe kreacje.pl
fitness pasaż handlowy FIT HITY
» ĆWICZENIA DLA CIEBIE

» DIETA DLA CIEBIE

» ZDROWIE

» URODA

» FIT TRENDY

fitness pasaż handlowy FIT-FOTKA
poradnia dietetyczna fit.pl
fitness pasaż handlowy SKLEP FIT
Chleb Adama
Chleb Adama
15.00 zł
Joga na ratunek plecom
Joga na ratunek plecom
29.99 zł
Summer Aerobic + Dirty Dancing Workout
Summer Aerobic + Dirty Dancing Workout
19.99 zł
fit.pl na Facebooku
SPORT » Góry

Vademecum turystyki górskiej


zmien rozmiar tekstu -A A+  

 1  | 2 | 3 | 4 | 5 |  »

Zmiany temperatury

Jest rzeczą ogólnie znaną, że w miarę wznoszenia się ponad poziom morza, temperatura powietrza stale się obniża, a na każde 100 m wzniesienia przypada spadek ciepłoty o 0,57°C, przy czym w czasie pory letniej spadek ten bywa większy niż w zimie, ponieważ promienie słoneczne są tym bardziej pochłaniane przez atmosferę, im gęstsze jest powietrze i im bardziej nasycone jest ono parą wodną. W grę wchodzi także zachowanie się powierzchni Ziemi, która pochłania ciepło w stopniu o wiele wyższym niż powietrze, oddając je następnie przez promieniowanie w otaczającą atmosferę, a zatem na zboczach gór i rozległych płaskowyżach powietrze bywa bardziej ogrzane, aniżeli na szczytach odosobnionych.

Działanie słońca

Prócz temperatury powietrza, należy w górach uwzględnić także promieniowanie słoneczne. Mierząc temperaturę na różnych wysokościach stwierdzić można, że ciepłota w miarę wznoszenia się wzrasta i to nierównolegle ze spadkiem ciśnienia, lecz o wiele szybciej. Bierze się to stąd, że w górach promienie słoneczne przechodzą przez warstwę atmosfery - cieńszą niż na nizinach, a przy tym zawierającą mniej pyłu i pary wodnej, wskutek czego znacznie mniejsza ich ilość zostaje zatrzymana. Zjawisko to zwane insolacją jest ważnym czynnikiem, który w górach rekompensuje w znacznym stopniu niską temperaturę powietrza. Na podstawie dokonanych pomiarów można określić, że przy przechodzeniu przez atmosferę na poziomie morza, absorpcji ulega około 32% promieni słonecznych, ale w górach na najwyższym szczycie europejskim Mont Blanc (4810 m n.p.m.) tylko 6%.
Jeśli wielkość tzw. stałej słonecznej, tj. średniego rocznego natężenia promieniowania słonecznego dla górnej powierzchni atmosfery przyjmiemy za 100%, to dla Świnicy wielkość ta wyniesie 83%, dla Kasprowego Wierchu 81%, a dla Warszawy i Gdańska tylko 78%.
Insolacja potężnie wspiera rozwój roślin, zastępuje i wynagradza zbyt niską temperaturę powietrza, silniej niż w dolinach nagrzewa glebę i ogromnie przyczynia się do zwiększenia parowania, ale należy też pamiętać o negatywnych jej skutkach. W samym Zakopanem temperatura insolacyjna osiąga często ponad 50°C, dlatego tak ważne w górach jest zabezpieczenie przed promieniami słonecznymi oczu, głowy i skóry.

 1  | 2 | 3 | 4 | 5 |  »

Podziel się z innymi:   Dodaj do Facebook    Dodaj do NK    Dodaj do Wykop    Dodaj do Flaker    Dodaj do Elefanta    Dodaj do Gwar    Dodaj do Delicious    Dodaj do StumbleUpon    Dodaj do Technorati    Dodaj do Google    Dodaj do YahooMyWeb    Wyślij link znajomemu


POZOSTAŁE ARTYKUŁY Z TEGO DZIAŁU:
Wspinaczka
Snowboard
Zanim założysz narty
Przed sezonem narciarskim
Narty dla początkujących
Narciarskie vademecum
ABC narciarstwa
Białe szaleństwo
Zanim wyruszysz w góry
Schroniska w tatrach
fitness pasaż handlowy FIT POLECA

Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej

Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia

Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu

Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć?



fitness pasaż handlowy FIT FILM

Siłownie i kluby fitness


fitness pasaż handlowy FORUM

fitness pasaż handlowy FITNESSKI
Cristiana Casoni
Kristal Richardson
Alicia Marie
Khanh Nguyen
Angela Terlesky
Dianna Dahlgren
Amy Fry
Gina Aliotti
Camala Rodriguez
Sonya Vecchiarelli

fitness pasaż handlowy IMPREZY
Kalendarium:
Zaprosili nas:

fitness,wellness kulturystyka
odchudzanie Kontakt Redakcja Współpraca Dla prasy Partnerzy Linki Polityka prywatności Reklama FAQ Projekt i wykonanie: Projektowanie stron internetowych