- Portal fitness

fitness hity     Sklep fitness     Psychotesty     Tabele kaloryczne     Kalkulatory kalorii     Fitnesski     Konkursy     Fitness Pojedynki     Filmy     Wizytówki instruktorów    
fitness portal ma wellness
mapa wellness
fitness firmy
katalog firm
pasaż fitness
pasaż handlowy
noclegi agroturystyka hotele
superwczasy
sklep fitness
sklep
odchudzanie i dietetyka
porady dietetyczne
  ćwiczenia   Rejestracja
  imprezy   Zgłoś imprezę
  fitness rss     kanał RSS
  odchudzanie   Reklama w FIT.PL
  kulturystyka   Zamów NEWSLETTER
  forum   Forum dyskusyjne
2010-03-12 |
kulturystyka i fitness AKADEMIA FITNESS | KLUBY | INSTRUKTORZY | KULTURYSTYKA | WELLNESS | FIT DZIECKO | FITNESS +50 | DIETETYKA | TANIEC | SPORT | ADRENALINA | KLINIKA KRĘGOSŁUPA odchudzanie i dietetyka
 Login:
 Hasło:
Pamiętaj
Google
 
  STRONA GŁÓWNA  «  Sport to Zdrowie  «  Bieganie


Po co biegać? »


fitness oferty oferty fitness
Partnerzy Fit

  • Pasaż handlowy
Bieżnia KETTLER Marathon ST
Numer katalogowy: 7884-800 Specyfikacja techniczna: Silnik elektryczny/zasilanie sieciowe 230
kettlermarathon

Luźne spodnie fitness
Stretch, miękki materiał ze specjalnymi wykończeniami. Szybko wchłania i wyparowuje wilgoć
711036kariluznespodn 24

ATLASY
atlas gmso017

Koszulka sportowa na ramiączkach
Umożliwiająca swobodne poruszanie się elastyczna tkanina
711001megankoszulkaf 4

Ławki treningowe
Ławki Kettler,Body Sculpture, Olpran, Pliant, Marcy, PowerHouse.
awki

reklama w pasażu »
Płyta DVD Pilates dr Jolanta Ignaszewska-Kühbauch Płyta DVD Pilates dr Jolanta Ignaszewska-Kühbauch
cena: 45.00 zł
Kijki do Nordic Walking - Spokey Grassland Kijki do Nordic Walking - Spokey Grassland
cena: 55.00 zł
fit.pl na Facebooku

FIT.pl poleca:

Parkiet Drewniany
Najwyższej Jakości
Podłogi z Drewna
www.gajewski.com.pl

ZOBACZ TAKŻE:
  • Śnieżny jogging
  • Modne bieganie
  • Nogi za pas!
  • Warszawa biega
  • O bieganiu na forum
  • Bieganie na fit.pl
  • Przedstawiamy kilka powodów, dla których warto spróbować tego sportu.

    Zdrowie i siła
    Uprawianie sportów aerobowych - takich jak bieganie - wzmacnia serce, usprawnia pracę płuc i krwioobiegu. Dzięki temu jesteśmy sprawniejsi, wytrzymalsi i zmniejszamy ryzyko chorób układu krążenia, na które umiera większość Polaków.

    Szczupła sylwetka
    Zaczynasz biegać, aby zrzucić parę kilogramów? Dobry wybór, bo bieganie to jeden z najintensywniej spalających tłuszcz sportów, jakie można wybrać. Jest doskonałym składnikiem mądrego programu odchudzającego. Dodatkowo regularne bieganie skłania do zmiany diety na zróżnicowaną, bogatą w witaminy i mikroelementy, a ubogą w zgubne tłuszcze. No i woda - będziesz pić dużo wody.

    Mózg na 102
    Nie tylko nogi biegacza są silne. Silny jest także jego umysł. Podczas treningów może wiele przemyśleć, na wiele spraw spojrzeć z zupełnie innej perspektywy. Zagłębić się w siebie. Bieganie powoduje, że stajesz się bardziej dojrzałym i niezależnym człowiekiem, który ma w sobie radość dziecka.

     

     

    Wolność
    Biegacz jest wolnym człowiekiem. Może oddawać się swojej pasji w towarzystwie, w samotności, o dowolnej porze dnia i nocy, w lesie i na ulicy. Może biegać tak szybko, jak chce i tak daleko, jak pragnie. Krótko mówiąc wybrał sport, który można uprawiać z intensywnością stosowną do wieku i możliwości.

     1  | 2 |  następne »



     
     

    Reklama w Fit-Boxach  


    Komentarze dodawać mogą tylko zalogowani użytkownicy.
    Podpisać możesz się w formularzu logowania, który znajduje się w lewej górnej częsci strony. Jeżeli nie masz jeszcze swojego loginu musisz się zarejestrować

    Komentarze: dodaj komentarz


    Bieganie, sport fajny i tani
    Wystarczy założyć spodenki, koszulkę i w miarę dobre buty.Za miesiąc Flora Maraton Warszawski. Będę w nim biec - zapraszam do kibicowania!!

    komentarz napisał[a]: Liminka
    ip: ...xxx, dodany: August 29, 2007, 12:32:18

    Od jutra zaczynam biegać;) To będzie wspaniałe przeżycie !!! Proszę mi tylko powiedzieć jak częto powinnam uprawiać jogging? 6 x w tygodniu?

    komentarz napisał[a]: Santi
    ip: ...xxx, dodany: February 27, 2008, 22:23:21

    Witam :)
    Biegam kazdego dnia 45 min i czuje sie swietnie :) polecam...
    Mam tylko pytanko czy to wystarczy mam na mysli czas biegania by stracic kilka kilo??
    Pozdrawiam

    komentarz napisał[a]: olgunia26
    ip: ...xxx, dodany: May 26, 2008, 12:52:31

    szukam dobrych bucikow do biegania bo chce wymienic ale bardzo to lubie a i poprawiam sobie moja aktywnosc bo biore tez zenszen w tabletkach bodymax dla sportowcow i mam wiecej sil i ochoty na ruch :) bieganie mnie rozluznia :) warto

    komentarz napisał[a]: Lusia18
    ip: ...xxx, dodany: June 25, 2009, 11:21:50

    ja tam uwielbiam biegać. teraz uprawiam jogging, ale biegam po miękkim podłożu. Bodymaxa łykam żeby zakwasów nie mieć i żeby kondycja była lepsza, ale niedługo pewnie odstawię.

    komentarz napisał[a]: anjolka
    ip: ...xxx, dodany: July 7, 2009, 11:17:01



    imprezy fitness
    • Fitness pojedynki
    Ćwiczenia na uda, pośladki... Ćwiczenia na uda, pośladki...
    Ćwiczenia ze skakanką, hula-hoop,piłką, stepem i inne

    Dodał: Dawid
    zobacz więcej »
    Szczupłe i seksowne nogi Szczupłe i seksowne nogi
    5 ćwiczeń na piątkę!

    Dodał: rumak
    zobacz więcej »
    Płaski brzuch, spalanie kalorii - Kim Strother abs Płaski brzuch, spalanie kalorii - Kim Strother abs
    Proste zestaw ćwiczeń na plaski brzuch, ładne biodra i pozbycie się kalorii

    Dodał: stefik
    zobacz więcej »
    • Fit-fotka
    • Instruktorzy fitness
    • Fitnesski
    fitness,wellness kulturystyka
    odchudzanie     Kontakt    Redakcja    Współpraca    Dla prasy    Partnerzy    Linki    Ochrona danych    Reklama   FAQ Grupa FIT.PL

    statystyki www stat.pl