Sport i rekreacja

mapa
wellness

forum

2012-05-26 |

REJESTRACJA

	AKADEMIA FITNESS Aktualności Słownik Strefa adepta Strefa sportu Strefa eksperta Strefa edukacji Wasze zdjęcia KLUBY Aktualności Słownik Strefa klubowicza Strefa instruktora Strefa managera Wasze zdjęcia KULTURYSTYKA Aktualności kulturystyki Słownik kulturystyki ABC kulturystyki Systemy treningowe Atlas ćwiczeń ABC żywienia Układ mięśniowy Zdjęcia użytkowników Gwiazdy kulturystyki WELLNESS Wellness Aktualności Słownik S P A Aktywnie Wellness i zdrowie Uroda i wellness Dieta i wellness Rozwój i emocje Relacje Wellness Cafe Medycyna naturalna Przemysł zdrowia Test Wellness DIETETYKA Aktualności Słownik ABC Żywienia Diety Odchudzanie Odżywki i suplementy Zaburzenia odżywiania Dieta dla Ciebie Porady eksperta SPORT DZIECKO Dziecięce aktualności Słownik Aktywna w ciąży Niemowlaki Aktywna mama Mama, Tata, Ja Przedszkole Szkoła Fit Junior Zdjęcia Dzieci TANIEC Aktualności Tańca Słownik Historia tańca Podział tańców Taniec w klubie fitness Salsa Taniec orientalny Taniec dyskotekowy Taniec uliczny Hip hop Cheerleaderki Taniec z Gwiazdami You Can Dance Zdjęcia SPRAWDZAM Badania Kalkulatory kalorii Tabele kaloryczne Psychotesty Testy Quizy ODCHUDZANIE Wszystko o wadze Tabele kaloryczne Sprawdź siebie Przyczyny nadwagi Błędy żywieniowe Jak się odchudzić Efekt jo-jo Polowanie na dietę Teorie Porady eksperta SENIOR STRONA GŁÓWNA SENIOR AKTUALNOŚCI SŁOWNIK AKTYWNI ZDROWIE SENIORA URODA SENIORA MEDYCYNA NATURALNA STYL RODZINA I RELACJE PRACA TESTY I OPINIE WASZE ZDJĘCIA KRĘGOSŁUP Aktualności Słownik Teoria Wady postawy Ból kręgosłupa Metody leczenia Prawidłowa postawa Ćwiczenia na kręgosłup Kręgosłup i ciąża Kręgosłup i dziecko Wydawnictwa
	Aktualności Woda Góry Bieganie Rower Rolki Sporty z rakietą Golf Kręgle Sporty i sztuki walki Nordic Walking
	Sporty walki Sztuki walki

	FIT HITY

» ĆWICZENIA DLA CIEBIE » DIETA DLA CIEBIE » ZDROWIE » URODA » FIT TRENDY » AKTUALNOŚCI » NEWSROOM » WYDAWNICTWA FIT » EKSPERCI FIT » GWIAZDY FIT » MODA FIT » CIEKAWOSTKI FIT » PLOTECZKI FIT » DEBIUTY FIT

	FIT-FOTKA

	SKLEP FIT

	Chleb Adama 15.00 zł
	Joga na ratunek plecom 29.99 zł
	Summer Aerobic + Dirty Dancing Workout 19.99 zł

fit.pl na Facebooku

SPORT » Sporty i sztuki walki » Sztuki walki

Krav Maga

zmien rozmiar tekstu -A A+

Krav Maga (hebr. "walka kontaktowa") - izraelski system walki.

Izraelski system (system, a nie sztuka walki!) samoobrony opracowany w latach 30. w Czechosłowacji, przez Imi Lichtenfelda (ur. 1910, Budapeszt). System bazuje na podstawowych odruchach obronnych człowieka: różne pchnięcia i uderzenia na okolice gardła, oczy, kopnięcia w strefę krocza oraz w nogi. System cały czas ewoluuje, przejmując z innych systemów obronnych bądź sztuk walki najbardziej skuteczne rozwiązania.

www.fit.pl

Podziel się z innymi:

POZOSTAŁE ARTYKUŁY Z TEGO DZIAŁU:

	Taekwondo-tradycyjna sztuka walki Korei
	Aikido, czyli harmonia ,energia i droga w jednym
	Zimowa Akademia Karate
	Trening TAE-BO
	Kung Fu
	Brazylijskie Ju-Jitsu
	Capoeira
	Sumo

	FIT POLECA

Tabele kaloryczne
Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej

Dieta Dukana
Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia

Węglowodany
Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu

Tran
Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć?

	FIT FILM

zobacz więcej »

Siłownie i kluby fitness

	FORUM

zobacz więcej »

	FITNESSKI

zobacz więcej »

	IMPREZY

Kalendarium:

Zaprosili nas:

zobacz więcej »

Kontakt Redakcja Współpraca Dla prasy Partnerzy Linki Polityka prywatności Reklama FAQ

Projekt i wykonanie: