Sporty z rakietą - Sport i rekreacja - Portal fitness

Tenis ziemny, squash, riccochet, badminton i tenis stołowy, czyli popularny ping-pong to dyscypliny, do uprawiania których potrzeba rakietki i piłki, bądź też lotki i dlatego umieściliśmy je w kategorii sportów "z rakietą".

Zachęcamy do aktywnego spędzania czasu wolnego i do nauki wyżej wymienionych ogólnorozwojowych dyscyplin sportu. Zaliczamy je do sportów indywidualnych, ale potrzeba co najmniej dwóch graczy aby można było przeprowadzić trening.

Zasady tych gier są teoretycznie podobne do siebie jednak w wielu punktach bardzo się od siebie różnią.

Jeśli pragniecie Państwo poznać je bliżej - zachęcamy do zgłębienia informacji w tym dziale.

tagi: tenis, ping-pong, squash, riccochet, badminton,

Badminton

Gra pochodzi z Indii a jej korzenie sięgają 2 tyś. lat wstecz. Była znana także Inkom a w Europie uprawiano podobną grę od średniowiecza (wolant). Początki klasycznego badmintona sięgają roku 1872 a w 1887 opracowano pierwsze szczegółowe przepisy.   więcej »

Tenis stołowy

Tenis stołowy (ping-pong) jest grą, w której uczestniczy 2 (gra pojedyncza) lub 4 zawodników (gra podwójna lub mieszana). Celem gracza jest takie uderzenie celuloidowej piłeczki na stronę przeciwnika aby ten nie był jej w stanie odebr   więcej »

Ricochet

Gra w Ricochet'a pozwala miło spędzić czas i poprawić sprawność fizyczną. Oferuje przy minimum nakładu maksimum efektu, a jednocześnie sprawia radość i umożliwia przeżywanie jej wspólnie z innymi. Gra w Ricochet'a jest kwintesencją wszystkich   więcej »

Squash

Tenis w klatce - squash, to sport dla wszystkich. Nie wymaga specjalnych predyspozycji. Uprawiać go mogą dorośli i dzieci. Początkujący bardzo szybko wpadają w nałóg uprawiania squasha   więcej »

Punktacja w tenisie

Jednym z podstawowych problemów osób zaczynających grać w tenisa jest prawidłowa punktacja. W naszym opisie zaczniemy od ogólnej punktacji stopniowo przechodząc do szczegółów. Mecz tenisowy wygrywa zawodnik, któ   więcej »

Rady dla początkujących

Rady dla początkujących: Nie wolno się poddawać - jeśli na początku coś nie wychodzi tak jakbyś tego chciał, to nie znaczy że będzie tak już zawsze. Trening czyni mistrza - rada ta tyczy się wszystkich dyscyplin sportowych b   więcej »

Tenis ziemny

Tenis kojarzy się z elegancją , nienagannym strojem, a także z refleksem i świetną koordynacją ruchów. Dosyć długo uznawany był za sport elitarny. To podejście na szczęście się zmienia. Na Zachodzie tenis jest jednym z najpopularniejszych sport&oac   więcej »