1 | 2 | »
Gra w Ricochet'a pozwala miło spędzić czas i poprawić sprawność fizyczną. Oferuje przy minimum nakładu maksimum efektu, a jednocześnie sprawia radość i umożliwia przeżywanie jej wspólnie z innymi. Gra w Ricochet'a jest kwintesencją wszystkich rodzajów gier rakietowych. Łączy w jedyny sposób zalety tych gier, efektywnie przekształca i dzięki temu podnosi ich prestiż. Gra w Ricochet'a jako pierwsza szeroko uwzględnia całościową wiedzę medycyny sportowej. Tym samym jest nie tylko optymalnym ćwiczeniem wyrównawczym czy sportem turniejowym, lecz również idealnie uzupełnia każdy program podnoszenia sprawności fizycznej.
30 minut gry w Ricochet'a jest doskonałym treningiem dla całego ciała. Pobudza serce i krążenie, doskonali refleks, nie przeciążając nadmiernie poprawia sprawność ruchową, jednocześnie chroniąc przeguby rąk i ramienia.
Gra w Ricochet'a jest łatwa do nauczenia i nie wymaga skomplikowanego wyposażenia. Opanowanie reguł i sposobu gry jest dziecinnie proste, a wszystko czego trzeba ze specjalnego wyposażenia to rakieta i piłka. Ricochet jest grą przeznaczoną zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, dla młodych i starszych, początkujących i zaawansowanych.
Kort, rakiety i piłki opracowywane równolegle, optymalnie dopasowując je do siebie. Kort ma długość 8m, szerokość 5,5m oraz wysokość 2,7m
Najważniejsze reguły gry
Ogólne:
Grę w Ricochet'a prowadzą dwie lub cztery osoby. Wolno zagrywać we wszystkie strony kortu (podłoga, sufit i cztery ściany). W kierunku ściany przedniej zagrywać można bezpośrednio lub pośrednio przez sufit, względnie jedną ze ścian bocznych. Nie wolno zagrywać bezpośrednio w tylnią szklaną ścianę. Piłka odbita od ściany przedniej musi być albo uderzona z woleja, albo zagrana po jednokrotnym odbiciu od podłogi. W obydwu przypadkach piłka może uprzednio dotknąć ścian bocznych, ściany tylniej lub sufitu Jeżeli piłka trafi w pole błędu, oznakowane czerwoną linią oznakowane w dolnej części ściany przedniej elektroniczny system sygnalizacji błędów nadaje sygnał optyczno akustyczny "piłka autowa"
1 | 2 | »
Sklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness 
