Masz 72 lata? To masz 30!

Średnia długość życia w krajach rozwiniętych przekracza nawet 80 lat. Daily Mail publikuje badania Max Planck Institute for Demographic Research w Rostoku, w Niemczech - wydłużenie życia zawdzięczamy nowoczesnej opiece medycznej i dostępności leków. Naukowcy spojrzeli na plemiona łowiecko-zbierackie, których sposób życia nie zmienił się od pokoleń – na plemiona w Australii, Afryce, Ameryce Południowej i Filipinach. Stwierdzono, że w wieku trzydziestu lat, ci ludzie mają takie samo ryzyko śmierci, jak Japończyk w wieku lat 72. W rzeczywistości, wskaźnik śmiertelności wśród tych plemion był bliższy wskaźnikowi obserwowanemu wśród szympansów, niż wśród obywateli Japonii czy Szwecji... W wieku lat około 15, myśliwi i zbieracze mieli ponad stukrotnie większe ryzyko śmierci, niż jest to obecnie notowane.

Wyniki badania zostały opublikowane w Proceedings of The National Academy od Sciences.

Niestety, wszystko ma swoją cenę. Leki, które potrafią dziś leczyć wiele chorób, niosą ze sobą skutki uboczne. Chemia, która sprawia, że z jednego hektara pola można wyprodukować znacznie więcej jedzenia, a z jednego kurczaka nakarmić całą rodzinę – odkłada się w nas w postaci toksycznych złogów. Pierwotny człowiek nie słyszał o alergii, astmie, nowotworach i innych chorobach autoimmunologicznych – dziś jest to rzeczywistość ogromnej ilości osób. Nie zapominajmy, że za spadek śmiertelności odpowiedzialna jest poprawa higieny życia – dostęp do bieżącej wody, odprowadzanie ścieków. A także, że według WHO każdego roku miliony ludzi umiera z powodu błędów medycznych, infekcji i powikłań (pisaliśmy o tym w październiku 2011: Bezpieczniej w samolocie, niż w szpitalu).

Także jeżeli chcecie żyć dłużej w zdrowiu – dbajcie o naturalne odżywianie i aktywność fizyczną, a nie o pełną apteczkę w domu...

Beata Mąkolska

www.wellness.fit.pl