fit.pl mobile logo

Dary natury - na przesilenie i przeziębinie

Medycyna naturalna kryje bogactwa ziół, które szybko mogą rozprawić się z wiosennym przesileniem i przeziębieniem, a zatem skorzystaj z naturalnej apteczki i przywitaj wiosnę z wigorem i zdrowym uśmiechem
Cieplejsze marcowe dni, słońce ogrzewające złocistymi promieniami nie tylko zwiastuje nadejście upragnionej wiosny, ale także zachęci do zrzucenia zbędnego odzienia, gdy zrzucamy czapki i szaliki, najczęściej pojawia się pierwsza, wiosenna chrypka i kapanie z nosa. Złudne ciepło niestety przypomina nam, że zima jeszcze nie odeszła.

Dlatego zanim wiosna na dobre zagości wokół nas, przygotujmy się na pierwsze przesilenie i sięgnijmy po babcine sposoby na pierwsze objawy przeziębienia. Prócz tradycyjnych metod naszych babć, czyli leczenia miodem, czosnkiem i cytryną, zioła i rośliny z naturalnej apteczki mogą wspomóc naszą walkę z objawami apatii, przeziębienia i braku energii

Co nam daje lipa

Czujesz zmęczenie, apatię i brak energii, oczyść organizm z nagromadzonych toksyn i pij napar lub herbatkę z lipy. Ma ona właściwości napotne, przeciwgorączkowe oraz łagodzi pierwszy nieżyt nosa. Lipa może być skutecznym środkiem w leczeniu pierwszych objawów przeziębienia i grypy.

Lipa przydaje się także podczas bezsenności i bólów głowy wywołanych przez katar. Napar z lipy stosuje się trzy razy dziennie po szklance.

Czarny bez na zapalenia

Czarny bez to zioło, które dzięki obecności kwasu ursolowego chętnie rozprawi się z zapaleniami, gorączką, osłabieniem, dolegliwościami układu oddechowego oraz katarem. Napary herbatki wykonuje się zarówno z kory, kwiatów, jak i owoców czarnego bzu, wszystkie części rośliny na pewno znajdziemy w dobrych sklepach zielarskich i aptekach.

Wzmocnij odporność jeżówką purpurową

Jeżówka purpurowa to niezłe ziółko – w trosce o nasze samopoczucie oraz odporność warto skorzystać z jej właściwości, w profilaktyce infekcji, przeziębienia, oraz chorób wirusowych i bakteryjnych. Jeżówkę w aptece można spotkać pod postacią kropli.

[-------]

Wiciokrzew na gardło i ból

Wiciokrzew to doskonałe zioło do sporządzania płukanek gardła w przypadkach infekcji. Wiciokrzew także pomaga zwalczać gorączkę, ból gardła, bóle głowy, ropnie, gardła, oczu oraz obrzęki.tea herbs

Mięta pieprzowa – rozgrzej się witaminowo

Mięta pieprzowa to cenne źródło witamin, zatem w profilaktyce i rekonwalescencji po przeziębieniu oraz infekcji. Warto pomyśleć o zastosowaniu tego zioła. Mięta pomaga także we wczesnych stadiach choroby.

Najlepszym panaceum na wczesną infekcję jest herbatka sporządzona z wielu ziół: lipy, mięty pieprzowej, czarnego bzu z dodatkiem miodu, która na pewno szybciej rozprawi się z typowymi objawiani.

A co na kaszel i chrypkę?

Meczący kaszel i chrypa to także zmora wszystkich, którzy często zapadają na infekcje górnych dróg oddechowych, co zatem z apteczki naszych babć przyda się tym razem?

Podbiał – jego przeciwkaszlowe właściwości znane są od wieków. Jako składnik pastylek i jako napar, podbiał doskonale łagodzi objawy duszenia oraz drapania w gardle.

Prawoślaz – ma działanie osłaniające błony śluzowych górnych dróg oddechowych, dzięki dużej ilości wytwarzanego przez roślinę śluzu. Często występuje w postaci syropu.

Anyż i koper włoski – zioła aromatyczne, zawierające olejki eteryczne będące składnikami wielu preparatów i syropów wykrztuśnych.

www.zdrowie.fit.pl


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl