Mamom nie straszne było zimno. Postanowiły wziąć udział w treningu, by przekonać się, że spacer z wózkiem może wyglądać zupełnie inaczej! Fit Mom - Ania Dziedzic pokazała mamo, że wózek to idealne narzędzie do ćwiczeń. W wydarzeniu każdy mógł wziąć udział, każda mama, każda dziewczyna, całe rodziny.
- Poprzez wydarzenie, chciałam pokazać wszystkim mamom, jak można fajnie zrobić trening przy pomocy wózka, w myśl zasady szczęśliwa mama, szczęśliwe dziecko - powiedziała Ania Dziedzic.
Trening na Polach Mokotowskich był prowadzony według autorskiego programu Ani - BE FIT MOM. Program jest tak ułożony, aby dziecko nie nudziło się w wózku, mogło uczestniczyć aktywnie poprzez oglądanie bądź biernie śpiąc. Trening składał się z kilku bloków interwałowo - wzmacniających. Wózki wykorzystane zostały jako przyrząd do wzmacnia ciała.
Trening był bardzo udany, a mamy - choć zmęczone - byłyby bardzo zadowolone.
- Moim zdaniem tego typu eventy są bardzo potrzebne. Stworzone są z myślą o młodych mamach. - powiedziała Fit Mom - Ania Dziedzic - Moim celem jest zainspirowanie młodych mam do aktywności w całej Polsce. Chcę im udowodnić, że można razem z dzieckiem wrócić do formy po porodzie. Chce im pokazać, że nie muszą być kurami domowymi, tylko mogą wyjść razem z dzieckiem i zrobić coś dla siebie. Tego typu treningi oprócz walorów spalających tłuszczyk, łączą mamy, stwarzają możliwości zawiązywania nowych znajomości, wygadania się, a nam mamom tego brakuje - podsumowała Ania.
www.fit.pl
