Budzenie świadomości i ciała to seria unikatowych warsztatów podczas, których uczestnicy będą mogli poznać krok po kroku techniki relaksacyjne i ruchowe, uwalniające ich ciała od stresu i bólu, poznając i doświadczając siebie w zupełnie nowy sposób.Program festiwalu ułożony jest, by każdy uczestnik mógł, spokojnie i aktywnie odnowić kontakt z sobą, polubić swoje ciało i zyskać nową energię, dzięki wsłuchaniu się we własne wnętrze i odblokować drzemiące pokłady energii.
Podczas festiwalu uczestnicy będą mogli wziąć udział w zajęciach: kinezjologii, improwizacji w kontakcie, zajęciach taneczno-ruchowych z wykorzystaniem Ajurwedy, pokazu masażu Lomi, pracy z głosem oraz lekcji głosu.
Uczestników obowiązują luźnie, nie krępujące ruchów, stroje. Przydadzą się także: miękkie, wygodne obuwie lub skarpety a także mata lub śpiwór.
www.taniec.fit.pl
