Belly Dance – taniec brzucha To program ćwiczeń, który wzmacnia środkowe partie ciała - pośladki, biodra oraz talię - właśnie poprzez taniec brzucha. Mocne mięśnie wzdłuż kręgosłupa są niezwykle ważne, aby utrzymać odpowiednią postawę, mieć zdrowe plecy i kobiece kształty.
Ten układ daje szybkie rezultaty dzięki ćwiczeniom pełnym radości i zmysłowości. Naucz się tradycyjnego tańca brzucha i poczuj się jak stuprocentowa kobieta, ćwicząc do gorących arabskich rytmów.
| Kup BellyDance Taniec brzucha w atrakcyjnej cenie >> Zobacz w sklepie |
Płaski brzuch bez wysiłku
To program, dzięki któremu wzmocnisz mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, oraz zrzucisz zbędne kilogramy. Ćwiczenia łączą elementy jogi, pilatesu, treningu siłowego i innych skutecznych technik sportowych.
Wystarczy 10 minut dziennie, by zauważyć efekty. Dodatkiem są dwudziestominutowe ćwiczenia wzmacniające z gumą. Rezultatem regularnych ćwiczeń będzie nie tylko piękny, płaski brzuch, ale też smukła sylwetka i fantastyczne samopoczucie.
| Kup Płaski brzuch bez wysiłku w atrakcyjnej cenie >>Zobacz w sklepie |
www.sklep.fit.pl
