Joga z Desiree Rumbaugh to prosty i skuteczny sposób na ukojenie bólu pleców. Codzienne czynności, pozycja siedząca w samochodzie, przy komputerze, oglądanie telewizji są przyczyną niedogodności, jakie możemy odczuwać ze strony naszego kręgosłupa.
Dzięki zaprezentowanemu programowi ćwiczeń, zaczynając najpierw od nauki przyjmowania prawidłowej postawy ciała stojąc i siedząc dowiesz się jak pomóc swojemu ciału wrócić do dawnej sprawności. Desireé Rumbaugh jest certyfikowaną instruktorką jogi, która uczy od ponad 20 lat.
Pajączek
Pajączek to doskonałe urządzenie przeciwdziałające garbieniu się oraz uczące utrzymywania prawidłowej postawy. Dzięki wysyłaniu sygnału dźwiękowego informuje o "garbieniu się".
W zestawie z płytą „Joga na ratunek plecom” mamy do wyboru dwa rodzaje Pajączków – I lub II generacji w różnych rozmiarach.
Pajączek I generacji dostępny jest w jednym – uniwersalnym rozmiarze. Dzięki regulowanym elementom bez problemu dopasujesz go do każdej sylwetki. Druga generacja urządzenia dodatkowo działa na korekcję wystającego brzucha oraz korekcję asymetrii barków, wywołanej najczęściej noszeniem ciężkich toreb na ramieniu. Pajączek nowej generacji pozwala na jednoczesną korekcję trzech wad postawy, bądź też skupienie się na jednej z nich z wyłączeniem pozostałych. Sygnał dźwiękowy informuje ciało aby zaangażować mięśnie do skorygowania sylwetki.
- Joga na ratunek plecom + Pajączek I generacji w cenie 59,99 zł
- Joga na ratunek plecom + Pajączek II generacji – rozmiar M w cenie 79,99 zł
- Joga na ratunek plecom + Pajączek II generacji – rozmiar L w cenie 79,99 zł
Zaleca się noszenie Pajączka 2-3 razy dziennie przez około 10-15 minut przy wykonywaniu standardowych czynności takich jak: oglądanie telewizji, chodzenie czy też siedzenie. Istota wynalazku polega na czynnym wzmacnianiu mięśni i wyrabianiu nawyku prawidłowej postawy podczas stania, chodzenia i siedzenia. Dzięki temu osoba, która go nosi przestaje się garbić.
www.fit.pl
