Masz już dosyć bólu pleców i walki ze skutkami siedzącej pracy? Dzięki ćwiczeniom „Koniec z bólem pleców” na dvd pozbędziesz się przykrej dolegliwości. Film z treningiem kupisz w sklepie FIT.PL 
fit.pl
2013-02-20 00:00
Udostępnij
Koniec z bólem pleców
koniec bolem plecowFilm prezentuje ćwiczenia wzmacniające mięśnie i stabilizujące kręgosłup dla dzieci i dorosłych prowadzących siedzący tryb życia. Zdrowy kręgosłup to podstawa ładnej sylwetki. Gdy go zaniedbujemy, pojawia się ból. Pora więc zadbać o mięśnie odpowiedzialne za jego podtrzymywanie.

Ćwiczenia gimnastyczne stanowią jedną z najważniejszych form zapobiegania dolegliwościom kręgosłupa. Przedstawiamy zatem zestaw prostych ćwiczeń, które systematycznie wykonywane w domu wzmocnią kręgosłup, pomogą złagodzić jego bóle lub zapobiegną ich powstawaniu w przyszłości.

Ćwiczenia opracowała i zaprezentowała Ewelina Kosieradzka, fizjoterapeutka i absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Program ćwiczeń zrealizowano pod kierunkiem i opieką merytoryczną dr rehabilitacji Andrzeja Zaleszczuka. Film otrzymał pozytywną opinię prof. dr hab. Tadeusza Kasperczyka, Kierownika Katedry Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej AWF w Krakowie.

Dvd z filmem "Koniec z bólem pleców" znajdziesz w sklepie.fit.pl

www.sklep.fit.pl