Popularny raper LL Cool J zamierza wydać książkę z poradami dietetycznymi i osobistym zestawem ćwiczeń.
fit.pl
2006-11-07 00:00
Udostępnij
LL Cool J i platynowe ciało
Popularny raper LL Cool J zamierza wydać książkę, zawierającą porady dietetyczne i zestawy ćwiczeń, dzieki którym wypracował imponującą sylwetkę. Książka, pisana wspólnie z jego osobistym trenerem fitness Davem „Scooterem” Honigiem ma się ukazać na początku przyszłego roku.

Ćwiczenia, zawarte w książce „My Platinium Body” („Moje platynowe ciało”) mają prowadzić czytelników przez kilka kolejnych poziomów - brązowy, srebrny, złoty i platynowy, co ma symbolizować zarówno rozwój sylwetki rapera, jak i postępy jego kariery w show bussinesie

LL Cool J faktycznie imponuje sylwetką i chętnie pozuje do zdjęć pokazując swój mocno umięśniony tors. Jego trener, Dave Honig, który trenuje rapera od prawie pięciu lat, twierdzi że znakomity wygląd LL Cool J-a to tylko i wyłącznie zasługa ciężkiej pracy. – Bardzo ciężko pracuje – mówi Honig. – Kiedyś przyszedł do mnie między nakręceniem dwóch teledysków i stwierdził, że chce zrzucić kilka kilogramów. Od tej pory przeszedł długą drogę. Teraz wygląda wręcz fantastycznie.

Honig towarzyszy LL podczas jego tras koncertowych i nagrywania teledysków. Pilnuje by jego pupil właściwie się odżywiał, unikał fast-foodów i słodyczy oraz opracowuje dla niego zestaw odpowiednich ćwiczeń, mających za zadanie wyrzeźbienie muskularnej sylwetki. Złośliwi twierdzą jednak, że raper wygląda tak dobrze, bo zaaplikował sobie operacje plastyczne i kilkakrotne odsysanie tłuszczu.

– To kompletna bzdura – wścieka się Honig. – LL zapracował sobie na swoją sylwetkę ciężką pracą. Wyciska po 50 kilogramów każdą ręką. To chyba wszystko wyjaśnia.

- Trening zmienił moje zycie - dodaje LL Cool J. - Chcę się podzielić z ludźmi moją wizją platynowego ciała.

www.fit.pl