Agnieszka Bota - Fit Prezenter 2008, instruktorka i szkoleniowiec, jest zafascynowana tańcem i w tej dziedzinie czuje się najlepiej. Opowiada nam o swojej pasji...
fit.pl
2010-02-08 00:00
Udostępnij
Zafascynowana ragga jam
1. Taniec to pierwsza fascynacja?

Z tańcem miałam styczność od dziecka. Na poważnie jednak zajęłam się dokształcaniem z tej dziedziny kilka lat temu, kiedy odkryłam, że zajęcia taneczne wciąż sprawiają mi niesamowitą satysfakcję. Po wielu różnych fitnessowych fascynacjach, z tą związałam się już na stałe.

IMG 2354Podczas pierwszych lat pracy w charakterze instruktora fitness ogromne wrażenie zrobiło na mnie szkolenie Cross phrase step z Cidą Conti z Brazylii, która na całym świecie rozpowszechniła metodę skrzyżowanej frazy na stepie i na zawsze urozmaiciła metodykę używaną podczas nauczania choreografii na zajęciach stepu. To wydarzenie zainspirowało mnie do bardzo intensywnej pracy nad tą formą zajęć. Moje lekcje stały się o wiele ciekawsze, a metodyka tak urozmaicona, że ludzie zafascynowani byli od początku zajęć i wielokrotnie byli w ciągu godziny zaskakiwani tym, że potrafią zrobić bardzo trudne czasami sekwencje kroków w tajemniczy dla nich sposób. Dzięki temu doświadczeniu wiem, że instruktor musi mieć zawsze "asa w rękawie" i umieć zadziwić swoich podopiecznych.

2. Nowym trendem w fitnessie jest właśnie taniec, dlaczego?


Taniec daje nam poczucie wolności i ogromną satysfakcję. Myślę, że każdy z nas kiedyś tańczył lub będzie tańczył. Każdy z nas czuje potrzebę wyrażenia się w taki czy inny sposób. W tańcu czujemy się spełnieni.

Szkoły tańca poza tym są pełne klientów, kluby fitness w związku z tym również poszerzają swoją ofertę, żeby przyciągnąć do siebie też osoby zainteresowane tańcem.

3. Co myślisz o programach telewizyjnych promujących taniec, jak "You can dance" czy "Taniec z gwiazdami"?

Medialne wsparcie ze strony programów poświęconych tańcu pomaga tancerzom spełniać ich marzenia.

Osoby, które rozwijają się dzięki uczestnictwu w "You can Dance" czy "Tańcu z gwiazdami" osiągają później ogromne sukcesy dzięki umiejętnościom, które pozyskały podczas ciężkich prób i pracy ze słynnymi choreografami. Stają się również osobami medialnymi, co ułatwia im osiągać ich dalsze cele, jak np. otwarcie własnej szkoły tańca i edukacja kolejnych pokoleń tancerzy.

Programy o tematyce tanecznej zaznajamiają również ludzi niezwiązanych z tańcem z różnymi jego stylami i zachęcają do spróbowania ich własnych sił podczas nauki tańca.

To dzięki tym programom rośnie również ilość klientów w klubach fitness.IMG 0175

4. Jaki styl tańca jest pani najbliższy i dlaczego?

Spośród wielu wspaniałych styli tanecznych najbardziej bliski jest mi RAGGA JAM.

To styl, który stworzyła Laure Courtellemont, z pochodzenia francuska, obecnie zamieszkała w Brazylii.

Od kilku lat regularnie jeżdżę na różne konwencje i szkolenia Ragga Jam. W tym roku po raz pierwszy Laure przyjeżdża do Polski i odbędzie się pierwsze szkolenie Ragga Jam, na którym będziemy mieć możliwość uzyskania licencji na nauczanie Ragga Jam również i w naszym kraju.

Styl ten jest szalenie energetyczny i doskonale odzwierciedla zabawę i radość charakterystyczne dla kultury i atmosfery Jamajki. Ma on też coraz większą ilość zwolenników w naszym kraju.

5. Jako uczestniczka wielu konwencji tanecznych w kraju i za granicą, powiedz,co Twoim zdaniem dają takie wyjazdy?

IMG 3117Uczestniczyłam dotąd w wielu konwencjach, warsztatach i szkoleniach tanecznych we Włoszech, Niemczech, Hiszpanii oraz w naszym kraju oczywiście. Za każdym razem jest to dla mnie niesamowite przeżycie, które dodaje mi ogromnych pokładów energii do pracy na długie miesiące. Każdy wyjazd to ogromna praca nad sobą, nad warsztatem ruchowym, nad stylem. Każda lekcja rozwija i przynosi wiele satysfakcji. Im trudniej tym lepiej!

6. Który z wyjazdów miał najwiekszy wpływ na dalszy rozwój?

To trudne pytanie. ale myślę, że mogę tak określić pierwsze szkolenie Ragga Jam, w jakim miałam okazję uczestniczyć w Wenecji prawie 2 lata temu. Szkolenie trwało blisko 20 godzin i prowadzone było przez Laure Courtellemont, Audrey Bosc (świetną tancerkę Ragga Jam prowadzącą z Laure każde szkolenie i zajmującą się grupami tanecznymi Ragga Jam na całym świecie) oraz DJ Sam One'a, który przez całe dwa dni szkolenia miksował najnowsze jamajskie piosenki i wprawiał nas wszystkich w pełną entuzjazmu atmosferę. To było niesamowite: 7 lekcji Ragga Jam w ciągu dwóch dni, wiele godzin treningu kroków i warsztatu ruchowego, wspaniały klimat charakterystyczny dla gorących karaibskich wysp i pełen profesjonalizm w prowadzeniu szkolenia. To było szkolenie z najwyższej półki i to wtedy podjęłam decyzję, że poczynię wszystkie konieczne kroki, żeby ten styl tańca i ta charakterystyczna dla niego zabawa również zawitały do Polski i żeby polscy tancerze i instruktorzy fitness mieli możliwość poznania i pokochania Ragga Jam.

7. Jakieś rady dla osób stawiających pierwsze kroki na parkiecie...

Po pierwsze nie bać się, a nagrodą będzie satysfakcja i wspaniała zabawa. Każdy kiedyś stawia swoje pierwsze kroki. Nawet się nie zorientujecie, jak szybko zafascynuje Was taneczna strona życia!