Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 123
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 30

Wątek: Jak nie czuć głodu ?

  1. #21
    Senior Member
    Dołączył
    Jan 2013
    Posty
    117
    Pić herbatę albo wodę z sokiem Albo.. jeść ;D

  2. #22
    Bardzo polecam do czytania - suomin.eu

  3. #23
    Junior Member
    Dołączył
    Nov 2017
    Posty
    3
    Mi pomaga kiedy piję dużo wody

  4. #24
    Junior Member
    Dołączył
    Nov 2017
    Posty
    13
    Do zapełniania żołądka świetne są nasiona chia.

  5. #25
    Junior Member
    Dołączył
    Nov 2017
    Posty
    3
    Zgadzam się, picie dużej ilości wody zdecydowanie powinno dać poczucie sytości. Do tej pory piłam kranówkę lub butelkowaną.Teraz myślę nad zakupem generatora wody wodorowej. Czytałam trochę w internecie i na stronie wodah2.com znalazłam wiele ciekawych informacji na jej temat. Wspomaga detoks i odchudzanie, reguluje metabolizm, regeneruje i oczyszcza organizm. Co więcej opóźnia procesy starzenia. Same zalety. Słyszeliście, a może już jej próbowaliście?

  6. #26
    Junior Member
    Dołączył
    Mar 2018
    Posty
    4
    Picie wody pomaga, ale doprowadza do tego, że nie czujemy się najlepiej. Myślę, że warto jeść produkty zawierające dużo błonnika. W ten sposób możemy pozbyć się uczucia głodu.

  7. #27
    Junior Member
    Dołączył
    Feb 2018
    Posty
    15
    Picie wody. Ja na przykład jak czuję głód to to ignoruję.

  8. #28
    Junior Member
    Dołączył
    Sep 2014
    Posty
    24
    Ja zawsze nalewam sobie 2 szklanki Piwniczanki - dzięki temu nie muszę 'nażerać' się na noc, nie czuję głodu, nie mam też problemów z zaśnięciem.
    Moja dieta i ćwiczenia: http://lionfitness.pl/

  9. #29
    Junior Member
    Dołączył
    Feb 2018
    Posty
    13
    zajmij się czymś wciągającym

  10. #30
    Junior Member
    Dołączył
    Jul 2015
    Posty
    23
    Ja głós swego czasu odczuwałem caaaalutki czas. To było straszne. Ale od pewnego czasu mam catering dietetyczny Warszawski dzień i ich posiłki są tak zbilansowane, że nie czuję się wcale źle

Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 123

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •