Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 23

Wątek: Co jeść żeby schudnąć?

  1. #1

    Co jeść żeby schudnąć?

    Zaproponuję dyskusję na temat: Co jeść żeby schudnąć? Jakie produkty wybierać, jak je łączyć aby były smaczne i dietetyczne.
    Nie zwlekaj. Dowiedz się jak skutecznie schudnąć już dziś. To prostsze niż Ci się wydaje.

  2. #2
    Junior Member
    Dołączył
    May 2016
    Przegląda
    Warszawa
    Posty
    3
    Teraz jest moda na produkty bezglutenowe. Ja natomiast uważam, że można jeść prawie wszystko, tylko w odpowiedniej ilości i stosownie przygotowane.
    Ostatnio edytowane przez Revraak ; 06-06-2016 o 12:04

  3. #3
    Dieta bezglutenowa to raczej konieczność zdrowotna dla osób uczulonych na gluten i raczej nie jest dietą dzięki której można schudnąć.
    Nie zwlekaj. Dowiedz się jak skutecznie schudnąć już dziś. To prostsze niż Ci się wydaje.

  4. #4
    Ja bardzo jestem zadowolona z diety paleo. Jest lekka, solidna dla żołądka. jestem jej fanką, jeżeli jesteście zainteresowani to można poczytać o niej http://obk.pl/dieta-paleo-schudnij-j...oi-przodkowie/. Dieta przodków nie okazała się trafiona w dziesiątke.

  5. #5
    Junior Member
    Dołączył
    Jun 2016
    Posty
    14
    W kwestii samej diety,to nie jest taka prosta sprawa,tym bardziej jeżeli zależy Ci na szybkim efekcie. Tutaj należy być ostrożny,bo zamiast tego możesz zobaczysz efekt jojo. Czasem warto skontaktować się z dietetykiem w celu ułożenia optymalnej diety.

  6. #6
    warto na pewno wybierać wodę bogatą w wapń, ktory przyspiesza metabolizm. bardzo dobą zawartość wapnia ma np. piwniczanka.

  7. #7
    Junior Member
    Dołączył
    Jun 2016
    Posty
    14
    Akurat to jest drugorzędną i dodatkową kwestią,bo powinniśmy zacząć jak pisałam powyżej- od dobrej,prawidłowej diety i wówczas wraz z upływem czasu i przy dobrym treningu,na pewno zauważymy postępy.

  8. #8
    Nie wiemy co jesz, czego nie lubisz, co lubisz... Ja mam żonę-dietetyczkę i staram się doszkalać w kwestii diety, by nie przegapić jakichś nowinek lub nowych ciekawych smaków

  9. #9
    Junior Member
    Dołączył
    Oct 2016
    Posty
    10
    tak naprawdę niezdrowych produktów jest dużo mniej (i są one duzo droższe) niż zdrowych.

  10. #10
    Junior Member
    Dołączył
    Oct 2016
    Przegląda
    Kraków
    Posty
    4
    Chyba najważniejsze jest niejedzenie przetworzonych produktów... Należy nauczyć się gotować samodzielnie

Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •