Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Wątek: Piwo a kalorie - proszę o zakończenie mojego niekończącego się dylematu

  1. #1
    Junior Member
    Dołączył
    Jul 2016
    Posty
    1

    Piwo a kalorie - proszę o zakończenie mojego niekończącego się dylematu

    Witam.

    Jak wiadomo, internet podzielony jest na dwie części, ale ja chcę wiedzieć gdzie jest prawda. Proszę tylko o wypowiedzi osób zaznajomionych z tematem.

    Piwo i mięsień piwny, najczęstszy mit, zawiera dużo kalorii które go powodują. Ale zaraz zaraz ...

    Kiedyś w internecie wyczytałem, że piwo (alkohole) jak i orzechy są obarczone (nie pamiętam nazwy ale tak to nazwę) błędem kalorycznym, bo ... skala kalorii powstała przez SPALANIE produktów żywnościowych, a wiemy, że oleje jak i alkohol lubią się palić. To powoduje podobno ich dużą kaloryczność, która i tak w większości NIE JEST zatrzymywana przez nasz organizm, a jednak pozwoliło to na przypisanie im łatki tuczących. Co więcej próbowałem, że jeżeli zastąpić by posiłek większą ilością kalorii z piwa, po czym uzupełniając straconą przez alkohol wodę ... waga spada (próbowałem sam na sobie to obserwować ale nie jestem laborantem, nie mogę precyzyjnie określić wahania wody w sobie). Podobno piwo nawet pomaga zrzucić wagę według wielu artykułów w sieci i to wiem na pewno, że głównie przekąski powodują tycie podczas picia.

    To są moje obserwacje, lubię sobie wypić wieczorem na lepszy sen (często ale nie więcej niż 2), jednakże staram się prowadzić zdrowy tryb życia i obawiam się czy to jest dobra praktyka. Czy nie lepiej by było jakbym sobie robił drinki z napojami aspartamowymi (tutaj proszę nie zabierać głosu w sprawie aspartamu, bardzo proszę, uważam że wszystko ma swoje + i -).

    Czekam na rzetelne odpowiedzi.

  2. #2
    Junior Member
    Dołączył
    Feb 2017
    Posty
    11
    Nie wczytywałam się w artykuły nigdy, ale widziałam na necie zdjęcia osób, które piły często piwo i potem zdjęcie, gdy zaprzestali picia. Kilogramy w dół

  3. #3
    Senior Member
    Dołączył
    Nov 2013
    Posty
    184
    silą rzeczy zobacz wagowo ile wazy piwo i ile ma kcal, duzo za duzo

  4. #4
    Mimo wszystko aspartam jako słodzik to najgorsze co może być dla Twojego organizmu, więc zdecydowanie odradzam. Wszystko jest rzecz jasna dla ludzi, natomiast trzeba znać granice, tym bardziej jest to ważne podczas naszej diety jeżeli prowadzisz sportowy tryb życia.

  5. #5
    Junior Member
    Dołączył
    Feb 2019
    Posty
    7
    W artykule który kiedyś wyczytałam piwo zawiera od 250-300 kcal i ze są to bezwartosciowe kalorie dla organizmu
    cały artykuł mozna przyczytać tutaj afterfit-catering.pl/blog/alkohol-a-dieta-i-treningi/

  6. #6
    Nie piwo tuczy a to co podajemy do piwa Taka prawda. Od czasu do czasu kufelek jasnego pełnego nikomu nie zaszkodzi. Byleby z umiarem. To samo zresztą tyczy się jedzenia. Niemniej jednak warto do piwa serwować lekkie, pikantne przekąski. Ja np. sięgam po warzywa z sosami lub nieco mniej zdrowe pikle.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •