Strona 5 z 6 PierwszyPierwszy ... 3456 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 41 do 50 z 58

Wątek: Aktywność za kierownicą

  1. #41
    Junior Member
    Dołączył
    Jan 2016
    Posty
    5
    Niezły pomysł! Tylko żebyś skurczu nie dostała!
    Emocje prawdziwe, karty plastikowe.

  2. #42
    Mój tato jest zawodowym kierowcą i ie ma dnia żeby nie ćwiczył, a kiedy ma pałzę chodzi po parkingu około 20 min więc można? można

  3. #43
    Junior Member
    Dołączył
    Apr 2016
    Posty
    5
    No no, przydatne porady w drugim poście. Nie spodziewalem się że za kierownicą też można być "aktywnym".

  4. #44
    Czasem na przerwie wystarczy krótki spacerek i to już wiele daje. Nie zalecam ćwiczeń w trakcie jazdy.

  5. #45
    Postój - wysiadam z samochodu i się rozciągam

  6. #46
    Można ćwiczyć na postoju, jest dużo ćwiczen które można wykonać po wyjściu z samochodu.

  7. #47
    Junior Member
    Dołączył
    May 2016
    Posty
    3
    bierz wiecej witamin i chodz na przerwach

  8. #48
    Polecam stawać w pobliżu parków, często są tam ławeczki na których można poćwiczyć. Czasem też zabieram ze sobą skakankę.

  9. #49
    Senior Member
    Dołączył
    Feb 2016
    Posty
    196
    Lepsze są krótkie i częstepostoje niz rzadkie i długie
    Dobrze jest się porozciągać
    Wirtualne Biuro Warszawska6, Białystok - wsparcie w biznesie
    Exactlo Search and language technology
    Exactlo Biuro tłumaczeń Białystok

  10. #50
    Junior Member
    Dołączył
    Sep 2016
    Posty
    3
    Często robię tak ,że zatrzymuję się. Idę się przebiec około 10 minut i rozciągam się.

Strona 5 z 6 PierwszyPierwszy ... 3456 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •