Strona 6 z 6 PierwszyPierwszy ... 456
Pokaż wyniki od 51 do 57 z 57

Wątek: jak szybko spalić tłuszcz z brzucha ćwiczenia :)

  1. #51
    Polecam bieżnię z podciśnieniem - VACU. Efekty bardzo dobre.

  2. #52
    Ja myślę, że ważny jest trening na wszystkie partie mięśni. Jeśli będziemy ćwiczyć tylko brzuch, to nie uzyskamy dobrych efektów. Specjaliści na pewno potwierdzą moją opinię.

  3. #53
    Member
    Dołączył
    Jul 2016
    Przegląda
    Sieradz.
    Posty
    38
    Ja nie polecam żadnych specyfików które pomagają spalić tłuszcz. Można nabawić się problemów z sercem przez to!
    Nie ma co cudować, wystarczy ćwiczyć i jeść z głową a tłuszczyk sam się spali w swoim czasie

  4. #54
    Junior Member
    Dołączył
    Feb 2017
    Przegląda
    Poznań
    Posty
    5
    Specyfiki bez dobrej diety i ruchu same roboty nie zrobią Najważniejszy jest ruch, ćwiczenia i brak nadmiernej ilości alkoholu.
    Szukasz Urzędu Skarbowego? Zobacz swój Urząd Skarbowy na skarboweurzedy.pl

  5. #55
    Member
    Dołączył
    Jul 2016
    Przegląda
    Sieradz.
    Posty
    38
    Akurat alkohol ( podobno samo piwo ) w ilości jednej szklanki pomaga spalić tłuszczyk Ale pod jednym warunkiem - jeśli tego piwa nie zagryza się tłustymi przekąskami!
    Swoją drogą polecam też saunę, w 2mc po 3 dni w tyg przez samo chodzenie na saunę zrzuciłem 8kg ( teraz ważę 80kg) także myśle że to zadowalający rezultat jeśli chodzi o połączenie przyjemnego z pożytecznym

  6. #56
    Cardio u mnie przynosi dość zadowalające efekty

  7. #57

    jak szybko spalic tluszcz z brzucha cwiczenia

    Mam pewien problem od dluzszego czasu, na ktory nie znalazlem odpowiedzi nigdzie, jak do tej pory.

    A mianowicie problem dotyczy zbyt szybko schnacego gipsu szpachlowego - uzywam gipsu dolina nidy szpachlowy - sporzadzilem mase tak jak producent podaje na opakowaniu - wzialem 2kg gipsu na probe - do wiadra wlalem 1,4l wody producent podaje proporcje 0,7l wody na 1kg gipsu, do tego wsypalem odmierzone 2kg gipsu, zostawilem na 3-4min, po czym rozmieszalem mieszadlem na wiertarce. I teraz jak podaje producent masa powinna byc elastyczna do 1h czasu, a moja po 10 minutach zwiazala niemal calkowicie - nie dalo sie jej juz rozprowadzac.

    Czego to jest wina? Wody? Bo ja juz sam nie wiem co to moze byc.

    Prosze o pomoc.

Strona 6 z 6 PierwszyPierwszy ... 456

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •