Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 15

Wątek: Trening przed nartami

  1. #1

    Trening przed nartami

    Co sądzicie o trenigu przygotowującym do nart, proponowanym przez dr Jolantę Ignaszewską-Kuehbauch?? (http://fit.pl/eksperci/przed_nartami...61,1412,0.html)

  2. #2
    Senior Member
    Dołączył
    Sep 2004
    Posty
    1,368

    :D

    Ja sądzę, że pani doktor zapomniała ująć na zdjęciu i dodać w opisie do ćwiczeń rozciągających nr 1 i 3, że kolano nogi postawnej jest [lekko] ugięte ;D

  3. #3
    Senior Member
    Dołączył
    Sep 2004
    Posty
    843
    Też to zauważyłam 8)

  4. #4

    Narty

    A ja zauważyłem, że to fajny artykuł, podany w ciekawej formie i bardzo na czasie. Jednym słowem super. Czy na zdjęciach jest autorka?

  5. #5
    Senior Member
    Dołączył
    Sep 2004
    Posty
    1,368

    :D

    Ależ my nie kwestionowałyśmy ani jego "fajności" ani "bycia na czasie" ani "ciekawej formy". :) Jak raz z wyżej wymienionymi cechami nawet się zgadzam :)

  6. #6

    Re: Narty

    Cytat Zamieszczone przez stefik
    A ja zauważyłem, że to fajny artykuł, podany w ciekawej formie i bardzo na czasie. Jednym słowem super. Czy na zdjęciach jest autorka?
    Tak na zdjęciach jest pani dr Jolanta Ignaszewska.

  7. #7
    1. rownowaga, np chodzenie po belce
    2. przysiady
    3. pompki
    4. trening aerobowy
    5. cwizenie pozycji zjazdowej na ruchomym podlozu
    6. stanie na jednej nodze
    7. rozciaganie ciala
    8.przysiady z przenoszeniem srodka ciezkosci z jednej nogi na druga
    9. wykroki

    takie male zestawienie dla zainteresowanych :)

    pozdrawiam!!

  8. #8
    Senior Member
    Dołączył
    Sep 2004
    Posty
    1,368

    :P)))))))))

    Wydaje mi się, że nikt nie pytał o zestaw ćwiczeń pt. "werych poleca" tylko o zdanie na temat ćwiczen pani doktor.... :>

  9. #9

    Re: :P)))))))))

    Cytat Zamieszczone przez BiAnKa
    Wydaje mi się, że nikt nie pytał o zestaw ćwiczeń pt. "werych poleca" tylko o zdanie na temat ćwiczen pani doktor.... :>
    :lol:

  10. #10
    Senior Member
    Dołączył
    Sep 2004
    Posty
    1,368

    Re: :P)))))))))

    Cytat Zamieszczone przez werych
    :lol:
    srol;>

Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. Wakacje z jogą
    Przez dorincja w dziale Strefa sportu
    Odpowiedzi: 5
    Ostatni post / autor: 23-03-2012, 18:00
  2. Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 24-08-2011, 11:22
  3. INSTRUKTOR FITNESS - Rzeszów
    Przez MJSTEC w dziale Zatrudnię
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 24-10-2010, 13:05
  4. Klasyka dla doroslych - start 16.09
    Przez studiofaf w dziale Taniec w klubie
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 15-09-2010, 20:18
  5. Wioślarz firmy Technogym ROWRACE 900HC!
    Przez fokuzgoods w dziale Sprzedam
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 03-08-2010, 17:56

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •