Strona 8 z 9 PierwszyPierwszy ... 6789 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 71 do 80 z 88

Wątek: Macie sposób na stres?

  1. #71
    U mnie na stres bardzo pozytywnie dział aktywność fizyczna,pozwala mi sie rozładować i tym samym rozluźnić,więc każdemu polecam,np w okresie dużego stresu udać się na basen czy pobiegać,pojeździć na rowerze,bo to po prostu działa.

  2. #72
    Junior Member
    Dołączył
    Jul 2016
    Posty
    5
    Mi na stres pomaga spacer, gorąca kąpiel i winko, albo dobra książka.
    Ostatnio edytowane przez justynka45 ; 28-07-2016 o 14:27

  3. #73
    Junior Member
    Dołączył
    Aug 2016
    Posty
    23
    Odnośnie stresu,to polecam poczytać ten wątek,gdzie Użytkownicy wymieniają swoje sposoby i metody walki z nim,sami zobaczcie
    http://www.fit.pl/forum/showthread.p...0550#post50550

  4. #74
    Junior Member
    Dołączył
    Sep 2016
    Posty
    4
    Mi pomaga bieganie, słuchanie muzyki, pływanie lub masaż

  5. #75
    Junior Member
    Dołączył
    Oct 2016
    Posty
    5
    wypocić, wymęczyć dieta

  6. #76
    Junior Member
    Dołączył
    Oct 2016
    Posty
    1
    Dokładnie, popieram poprzednika

  7. #77
    Nie ma sprawdzonego sposobu na stres, zawsze coś nas zdenerwuje.

  8. #78
    Junior Member
    Dołączył
    Aug 2016
    Posty
    23
    Nie zgodzę się, bo są momenty oraz czynności dzięki którym jesteśmy w stanie się zrelaksować i odprężyć, zapominając o codziennym stresie, np u mnie znakomicie działa aktywność fizyczna, czyli bieganie, pływanie czy nawet gry zespołowe.

  9. #79
    Junior Member
    Dołączył
    Nov 2016
    Przegląda
    Skierniewice
    Posty
    9
    Po stresującym dni najbardziej lubię wybrać się na spacer albo usiąść z dobra książką i gorącą kawą w moim ulubionym fotelu. Czasami zdarza się też, że uspokaja mnie sport - bieganie albo zajęcia fitness albo oglądanie filmów z mojej długiej listy "do obejrzenia".

  10. #80
    Motocykl, muzyka, sport

Strona 8 z 9 PierwszyPierwszy ... 6789 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •