Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 11

Wątek: Metoda jednego dnia

  1. #1
    Senior Member
    Dołączył
    Oct 2009
    Posty
    367

    Metoda jednego dnia

    Ktoś już przeglądął tę ksiązkę? warto po nią sięgnąć? Czy to kolejny poradnik, jak schudnąć z restrykcyjnymi dietami?

  2. #2
    Junior Member
    Dołączył
    Jun 2010
    Posty
    1
    Porady dietetyczne oczywiście są - ale to przede wszystkim książka motywacyjna. Dotyczy zmiany nastawienia do do całokształtu życia (w tym jedzenia, ćwiczenie, samooakceptacji). Kładzie nacisk na zdrowy tryb życia, doskonalenie siebie i ćwiczenia. Warto po nią sięgnąć, jeżeli ma się problem z tym, jak zacząć lub jak utrzymać rytm ćwiczeń. No to by były takie podstawowe informacje o tym, co w środku...

  3. #3
    Junior Member
    Dołączył
    Sep 2011
    Posty
    28
    Samo słowo "samoakceptacja" już mnie jakoś nastawia negatywnie, mam nadzieję, że nie chodzi o rady w stylu - polub siebie, swoje życie, zacznij kochać samego siebie...;/ Chociaż oczywiście powinno tak być, to porady tego typu działają na mnie odstraszająco...

  4. #4
    Junior Member
    Dołączył
    Oct 2014
    Posty
    12
    Muszę przyznać że ksiażka godna polecenia

  5. #5
    Junior Member
    Dołączył
    Dec 2014
    Posty
    5
    Cytat Zamieszczone przez rayelia Zobacz posta
    Samo słowo "samoakceptacja" już mnie jakoś nastawia negatywnie, mam nadzieję, że nie chodzi o rady w stylu - polub siebie, swoje życie, zacznij kochać samego siebie...;/ Chociaż oczywiście powinno tak być, to porady tego typu działają na mnie odstraszająco...
    to tak jak na mnie dlatego żadne takie poradniki na mnie nie działają

  6. #6
    Junior Member
    Dołączył
    Dec 2014
    Posty
    8

    Ja czytałam tą książkę i jest ona ciekawa naprawdę. Tylko ona właśnie dotyczy bardziej motywacji a nie samej diety i mówi o tym jak to trzeba siebie kochać i szanować. Osobiście lubię takie książki ponieważ one działają na mnie pozytywnie i mam po nich dobre nastawienie.

    ____________________
    Co to będzie, co to będzie http://zdrowezycie.blogerki.pl/2014/...now_eagja.html zauważyłeś już że to prawda!
    Ostatnio edytowane przez irwin2057 ; 27-02-2015 o 10:26

  7. #7

    Red face

    Cytat Zamieszczone przez irwin2057 Zobacz posta
    Ja czytałam tą książkę i jest ona ciekawa naprawdę. Tylko ona właśnie dotyczy bardziej motywacji a nie samej diety i mówi o tym jak to trzeba siebie kochać i szanować. Osobiście lubię takie książki ponieważ one działają na mnie pozytywnie i mam po nich dobre nastawienie.
    skoro wpływa na dobry nastrój to też przeczytam

    ____________________
    Jeżeli jeszcze się wahasz mamy dla Ciebie wyjście http://zawodoweszkolenia.blogx.pl/20...arketingowe-3/ ale wpierw wejdź.
    Ostatnio edytowane przez BalbinaPL1451 ; 01-03-2015 o 20:09

  8. #8
    Junior Member
    Dołączył
    Jan 2015
    Posty
    6
    Jakaś inna książka o motywacji, kto to dokładnie poleci ? Znajdzie się tutaj jakiś taki mądry gościu albo jakiś cwaniak co właśnie będzie chciał coś ciekawego po prostu nam polecić Bo wszyscy lubimy jakieś dobre książki właśnie o motywacji. Jest ich coraz mniej..

  9. #9
    "Decydując się na metodę jednego dnia, nie ryzykujesz skazania się na rutynę i niewolę diety. Jedyne, na co się „narażasz” to uwolnienie się od złych przyzwyczajeń i zmiana na lepsze! W poradniku znajdziesz między innymi szczegółowo opracowane programy żywieniowe i zilustrowane zestawy ćwiczeń fizycznych, które możesz dopasować do swoich indywidualnych potrzeb oraz poruszające świadectwa kobiet, którym porady Chantel pomogły schudnąć, zmienić styl życia i odzyskać radość i pewność siebie." - niezła zachęta:-)

  10. #10
    Chciałbym właśnie jakąś książkę o motywacji ale nie mogę żadnej polskiej znaleźć..Zagraniczne tytuły to ja widziałem ale ja bym chciał coś polskiego..Ktoś, coś ? bo chciałbym coś sobie przeczytać od początku chciałbym w końcu jakoś normalnie zacząć działać.

Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •