Strona 2 z 12 PierwszyPierwszy 1234 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 113

Wątek: bieganie a tycie

  1. #11
    Teraz może i nie ma dużych rezultatów, ale po jakimś czasie zaczniesz szybciej tracić na wagę, musisz tylko pozwolić organizmowi, aby przyzwyczaił się do aktywności.

  2. #12
    Bieganie może wcale nam nie pomóc, gdy mamy problemy z metabolizmem. Jest wiele osób, które aktywnie funkcjonują, mało jedzą, a tyją. U takich osób mogą występować problemy właśnie z metabolizmem. Warto w takim przypadku pomyśleć o wizycie u dietetyka. Ewentualnie dołączyć jakiś spalacz tłuszczu weight-loss.pl do ćwiczeń.

  3. #13
    Nie masz się czego denerwować ! Na pewno spalasz tłuszcz, a przybyła Ci masa mięśniowa. Jak wiadomo, mięśnie są bardzo ciężkie.

  4. #14
    Żeby schudnąć trzeba poczekać jakiś czas, nie jest to takie hop siup. Najważniejsze aby biegać systematycznie.

  5. #15
    Junior Member
    Dołączył
    Nov 2013
    Posty
    5
    Cytat Zamieszczone przez guccimane93 Zobacz posta
    Na pewno spalasz tłuszcz, a przybyła Ci masa mięśniowa.
    popieram. z resztą tak jest w przypadku uprawianiu każdego sportu.

  6. #16
    Mięśnie też chłoną wodę.

  7. #17
    Junior Member
    Dołączył
    Dec 2013
    Posty
    8
    Ale to po samym bieganiu niekoniecznie trzeba schudnąc. Oczywiścei do tego dochodzi odpowiednia dieta, zdrowy tryb życia ogólnie. Poczekaj, na pewno zobaczysz efekty

  8. #18
    Ja przed bieganie pije białęczko wpc, można samym BCAA. Więcej śilnej woli i na pewno się uda. Nie ograniczaj się z wodą bo może to zaburzyć gospodarke wodną w organizmie i zamiast pozbywać sie wody będizesz jeszcze więcej je magazynować. Woda wypłukuje z ciałą nie potrzebne rzeczy Trening czyni mistrza

  9. #19
    Junior Member
    Dołączył
    Dec 2013
    Posty
    16
    Jeżeli mowa o bieganiu,to warto zwrócić takze uwagę na obuwie jakim dysponujemy i zaopatrzyć się w to dobre,dzięki któremu nie będą nas potem bolały stopy,to bardzo ważna sprawa.
    www.ForPro.pl- profesjonalna odzież i akcesoria fitness.

  10. #20
    Junior Member
    Dołączył
    May 2014
    Posty
    11
    Bieganie samo w sobie nie odchudzi Cie. Potrzebna jest też odpowiednia dieta.

Strona 2 z 12 PierwszyPierwszy 1234 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •