Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 14

Wątek: płaski brzuch szczupłe uda

  1. #1

    płaski brzuch szczupłe uda

    Witam,
    Firma Studio Figura to producent najwyższej jakości sprzętu fitness, wellness. Wyposażamy salony spa, fitnessy i studia wellness.
    Jeździec Fitness to rewolucyjne urządzenie do efektywnego modelowania ud, brzucha, pośladków, talii. Wystarczy 15 minut treningu dziennie lub 30 minut 3 razy w tygodniu a nigdy już nie będzie trzeba wybierać między szczupłymi udami, płaskim brzuchem i smukłą talią. Trening na tym urządzeniu to praca na wszystkich mięśniach. Podczas treningu wykonujemy ruchy podobne do tych podczas jazdy konnej. Urządzenie zostało tak skonstruowane aby odciążyć kręgosłup. Więcej o urządzeniu pod nr telefonu (502 259 885 - Katarzyna Paluszkiewicz) lub na stronie www.shapeyoursel.pl lub www.studiofigura.com.pl

  2. #2
    I bez salonu też się da być ładnym
    www.open-info.eu

  3. #3
    Junior Member Awatar Dzejs
    Dołączył
    Aug 2013
    Posty
    4
    Ćwicz z Chodakowską

  4. #4
    Poznaj kilka trików, które pomogą skutecznie zrzucić brzuch http://likemed.com/pl/jak-schudn%C4%85%C4%87-z-brzucha/

  5. #5
    Junior Member
    Dołączył
    May 2014
    Posty
    11
    Ja systematycznie ćwiczę w domu i efekty są super

  6. #6
    Junior Member
    Dołączył
    Jul 2014
    Posty
    22
    no ja próbowałam się zabrać za 6v, ale jakoś jeszcze efektów nie widzę. może źle wykonuje ćwiczenia ;(

  7. #7
    Senior Member
    Dołączył
    Nov 2013
    Posty
    184
    Zapisz się do klubu, w Saturn Fitness na Targówku są specjalne ćwiczenia konkretnie na płaski brzuch, zobacz kto prowadzi i o której, takie ćwiczenia z trenerem dają dużo więcej niż w domu na własna rękę.

  8. #8
    Proste ćwiczenia
    Wszyscy wiemy, że ruch to zdrowie. Nawet najbardziej wymyślne diety potrafią zaskoczyć brakiem rezultatów, jeśli nie idą w parze z wysiłkiem fizycznym. Regularne ćwiczenia mają także wpływ na przyspieszenie metabolizmu podczas odpoczynku. Nawet do dwóch godzin po zakończeniu ćwiczeń twój organizm pozostaje w „stanie gotowości” i spala kalorie szybciej. Aby to osiągnąć nie potrzeba skomplikowanych planów treningowych. Wystarczy kilka serii przysiadów, pompek i brzuszków. Najważniejsza jest regularność.

  9. #9
    Jeżeli chodzi o płaski brzuch i szczupłe uda to moim zdaniem spokojnie można ćwiczyć też samemu w domu,w tym celu możemy nawet zakupić dobrą bieżnię elektryczną,wioślarza czy hantelki i dbać o sylwetkę. Poza tym wizyta na basenie także będzie wskazana

  10. #10
    Senior Member
    Dołączył
    Jan 2015
    Posty
    164
    I bez sprzętu taki trening w domu jest równie efektywny
    Akademia Rozwoju: http://ar.pl

Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •