Strona 3 z 7 PierwszyPierwszy 12345 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 67

Wątek: Dieta na zrzucenie kilogramów

  1. #21
    Dieta kapuściana może jest i dobra ale tylko pod jednym względem, można w szybkim czasie zrzucić parę kilogramów ale też w równie szybkim je odzyskać, a poza tym nie wiem jak długo można jeść tą kapuścianą zupę

  2. #22
    Cytat Zamieszczone przez wedkaaa Zobacz posta
    polecam wizytę u dietetyka, powinien Ci ustalić jadłospis.
    ja byłam - polecam głównie dlatego że dietę dopasowuje do Ciebie, powiedziałam że na bank nie wytrzymam długo na diecie jeśli nie będzie w niej pieczywa i choć raz w miesiącu frytek (uwielbiam) - zgodnie z życzeniem pieczywo zostało wplecione w jadłospis, trochę gorzej poszło z frytkami :/ powiedziała mi dietetyczka że czasami mogę ale tylko jeśli będą z frytkownicy na jedną łyżkę oleju (której nie posiadam), no ale zawsze to jakaś furtka

  3. #23
    Junior Member
    Dołączył
    Feb 2015
    Posty
    15
    Bardzo ciężko jest się odzwyczajić od starych nawyków. Najgorsze jest to, że do okoła zawsze coś można sobie "przegryść". .

  4. #24
    Cytat Zamieszczone przez nieziemska Zobacz posta
    Bardzo ciężko jest się odzwyczajić od starych nawyków. Najgorsze jest to, że do okoła zawsze coś można sobie "przegryść". .
    no ja mam głównie problem z tymi frytkami :/ za to wcale nie jem słodyczy

  5. #25
    Junior Member
    Dołączył
    Apr 2014
    Posty
    11
    Miałam kiedys rozpiske na diete kapusciiana ale szybko z niej sie wyleczylam... teraz wole sałatki np. brokułowe, czasami szpinak, lubie cos zrobic z pomidorow np tarte. na przepisach ancymonki jest sporo takich zdrowych przepisów nawet podpasowanych pod dzieci, wiec warto zagladnac http://przepisy.ancymonki.pl

  6. #26

    Wink

    Wiele produktów spożywczych pozwala redukować wagę. Jednym z najskuteczniejszych jest ananas. Warto go dodawać do posiłków, a jeśli obiad czy kolacja z ananasem wykracza poza nasze kulinarne gusta, warto zjeść kilka plasterków w ramach drugiego śniadania i podwieczorku. Ważne, by stosować świeży owoc, a nie krążki z puszki. Dzięki zawartych w ananasie enzymom i kwasom owocowym, owoc przyspiesza spalenie tłuszczu. Najważniejszą rolę odgrywa w tym procesie bromelina - enzym, który reguluje przemianę materii, pomaga strawić białko oraz oczyścić przewód pokarmowy. Z kolei obecny w ananasie potas usuwa z tkanek nadmiar wody i kwas moczowy. Odchudzanie wspomaga też witamina C - rozpuszczająca tłuszcz i zwalczająca wolne rodniki. Dzięki włączeniu ananasa do swojej diety w ciągu miesiąca można zgubić nawet 3-4 kg.

    Wszystko co najlepsze znajdziesz na moim blogu http://wyposazeniedomu.blogx.pl/2015...ic-w-sypialni/. Zapraszam!
    Ostatnio edytowane przez EkoSigne1046 ; 02-06-2015 o 10:16

  7. #27
    Junior Member
    Dołączył
    Mar 2015
    Posty
    3
    lekko strawna, regularne posiłki, unikanie podjadania i wysoko kalorynczych posiłków to podstawa, a fajnie jest sobie samej/samemu skomponować coś jakąs dietę tylko nie zupkę chinską, czy gotowe danie z super marketu -.- a jak się jest bardzo głodną/ym to bardzo proste: dużo wody mineralnej

  8. #28
    Cytat Zamieszczone przez Tatiana1985 Zobacz posta
    no ja mam głównie problem z tymi frytkami :/ za to wcale nie jem słodyczy
    To rób sama frytki w domu! ja mam frytkownicę na jedną łyżkę oleju! Chudziutkie i pyszniutkie wychodzą

  9. #29
    frytki niskotłuszczowe? to dalej smakuje jak frytki? pewnie drogi ten wynalazek.

  10. #30
    Smakuje tak jak frytki! Co jest jeszcze lepsze, to to że nie tylko frytki tam zrobisz. Cena zależy od pojemności etc. http://www.odeo24.pl/pol_m_Frytownic...ifry-1075.html

Strona 3 z 7 PierwszyPierwszy 12345 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •