Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Wątek: Profilaktyka chorób serca

  1. #1
    Junior Member
    Dołączył
    May 2015
    Posty
    2

    Profilaktyka chorób serca

    Dziś był kolejny zawał w mojej rodzinie... Na szczęście na razie skończyło się to dla kuzyna nie najgorzej, ale dość straszne jest, że to kolejna młoda osoba w mojej rodzinie z zawałem. Słabe mamy serca :/ Mnie na razie problemy kardiologiczne wprost nie dotknęły, wiem jednak, że warto poszukać metod, które pozwolą ochronić się przed problemami sercowymi... Fajne sposoby można znaleźć na gramozycie.pl, nie dość że pojawiają się zwykłe porady, to jeszcze można do systemu wprowadzać wyniki swoich badań, system je zawsze skomentuje Są też filmy pokazujące jak prawidłowo ćwiczyć i ogólnie dbać o siebie.

  2. #2
    Przyczyny zawałów serca mogą być różne.. wysoki poziom cholesterolu,nadciśnienie tętnicze, cukrzyca (głównie ta drugiego typu), otyłość brzuszna, palenie papierosów. Oczywiście czynniki takie jak stres czy siedzący tryb życia tez mogą znacznie podnieść ryzyko zawału.

  3. #3
    serce wzmacnia dobra dieta, bogata w warzywa, i aktywność fizyczna

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •